简介
茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶
与茶疗一直是我国医药学的重要组成部分。以茶作为单方或与其他中药组
成复方，用来内服或外用，以此作为养生保健、防病疗疾的一种治疗方法
，即称为茶疗。
在注重饮食保健的今天，饮茶更为风行。以茶入菜，以茶入食，不但
丰富了饮食菜谱，而且发挥了茶的保健与养生功效。“何须魏帝一丸药，
且尽卢仝七碗茶”，茶疗正以其独特的魅力与良好的疗效日益受到人们的
青睐。本书为您介绍一系列名茶的药用价值，以及茶叶的养生学问、喝茶
禁忌等，让你从茶香中品出健康生活。
目录
第一篇 爱茶者说——中国十大名茶的药用价值
第二篇 四季香茶——不同时节需要不同的茶
第三篇 妙茶回春——茶叶的养生学问
第四篇 茶有所属——究竟该喝什么茶
第五篇 心灵茶经——小茶杯，大人生
第六篇 对症喝茶——小茶有大疗效
第七篇 饮茶有忌——茶虽好，也有禁忌不能犯
第八篇 沏茶方——好茶是这样泡出来的
第二篇 四季香茶——不同时节需要不同的茶
第三篇 妙茶回春——茶叶的养生学问
第四篇 茶有所属——究竟该喝什么茶
第五篇 心灵茶经——小茶杯，大人生
第六篇 对症喝茶——小茶有大疗效
第七篇 饮茶有忌——茶虽好，也有禁忌不能犯
第八篇 沏茶方——好茶是这样泡出来的
从茶香中品出健康生活
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