简介
让我们一起探索人体本能与宇宙本能的最大价值，进入身、心、灵深处和谐的家园!
任何能够将你引导至喜乐的就是静心，静心即是生活，在行住坐卧里。观照就是看见自己的存在状态，觉知身体、思想、情绪的每一个变化。越深入静心，越觉得喜悦与宁静。越融入它，越能以智慧观照人生，进人身、心、灵合一的境界。这不是外来的知识或观念，而是你自己的发现与体会：
通过静心、内观、觉察、训练和探索宇宙能量，实现对身心的深刻了解，放?所有的执著与烦恼，随时调动灵性力量，调整梳理生命的能量，区分内心世界的潜在意识，全面开掘本能的力量，解纷去扰、提升底蕴、引爆激情、顿开智慧，领悟做人做事的用心之道，使身体和精神获得更有价值的成果和大智慧。
请进入本能开发的世界，在感悟与收获中提升自己内在的本能智慧吧!这是一次身、心、灵的洗礼与成长，让我们获得智慧、财富、健康、和谐、幸福……
目录
序
引子
天地人
第一章 认识你自己&mdash；&mdash；开启本能智慧
第二章 分析自己&mdash；&mdash；深度觉察
第三章 改变自己&mdash；&mdash；化识成智，拓展行动和认识的领域
觉悟
第四章 使用自己&mdash；&mdash；成功智慧，突破制约自身心智的模式
第五章 成就自己&mdash；&mdash；正心正身
道德
第六章 智慧成果&mdash；&mdash；永远持续不断地进步
引子
天地人
第一章 认识你自己&mdash；&mdash；开启本能智慧
第二章 分析自己&mdash；&mdash；深度觉察
第三章 改变自己&mdash；&mdash；化识成智，拓展行动和认识的领域
觉悟
第四章 使用自己&mdash；&mdash；成功智慧，突破制约自身心智的模式
第五章 成就自己&mdash；&mdash；正心正身
道德
第六章 智慧成果&mdash；&mdash；永远持续不断地进步
定位与改变的力量
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