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简介
人生和工作的加时赛无处不在,奇迹往往会在最后一刻产生。胜券在握的人也有可能在最后一刻功败垂成,而本来败局已定的人也有可能在最后一刻扭转战局,反败为胜。所以人生的快乐都在这最后一刻的冲刺之中。如何才能享受这种快乐呢?除了积极地面对之外,还需要避免错误的观念,不要再一开始就给自己找好退路,那样只会走向失败;还需要学会如何放松自己,作者列出了许多实用的方法,以便让自己以最好的状态迎战。坚持也是很重要的取得胜利的要素,要保持优势,除了从一开始就需要努力外,更要把握住最后关头。最后作者告诉大家的是要理性地正确地对待结局,胜不骄败不馁,这次的终点也是下一个起点,要为下一个战役做好准备。不能发挥自己最佳实力,是因为准备过于充分的原因。用体育和身边的一些事例介绍了如何提高临场能力的方法。如何不把问题往后推,快速决断,比满足更重要的是情绪上的愉悦,现在发生的事要用进行时去考虑,不仅仅是为自己也要为他人而努力奋斗等等。
目录
最后冲刺50招
◎巅峰对决时,就是终结处
◎忘得过去事,拼得最后赢
◎最后3分钟,不靠技巧胜
◎人生也伤停,强者补时胜
◎享受得终结,享受得人生
◎最后3分钟,只给拼搏人
◎奇迹不神奇,最后频频生
◎出发时迟到,结束时必输
◎先找输借口,最后必然输
◎人生如赛马,最后直道长
◎同在竞技场,人间最盛事
◎舌头不紧张,大脑才放松
◎最后3分钟,时间能叫停
◎用鼻子呼吸,放松求胜利
◎胸膈肌僵硬,才用肩呼吸
◎平时总逃避,最后输全局
◎最后3分钟,保持好节奏
◎不求结果者,最终得结果
◎最后3分钟,莫问他人事
◎最后3分钟,去伪见真容
◎最后非最后,平常总平常
◎十年磨一剑,关键试锋芒
◎感激在口中,身心得放松
◎结局靠过程,先想枉劳神
◎生活不如意,都是练习题
◎三分斗怪兽,超人是英雄
◎服务好与坏,只看下班前
◎出门3分钟,才是真心话
◎埋单也服务,顾客更欢欣
◎胜利不骄傲,骄傲胜无效
◎要让身边人,也能打满分
◎送人加油声,不如开心笑
◎步伐越矫健,越能添胜算
◎保持好节奏,胜利在前头
◎人家是人家,你是你自己
◎比赛结束后,不妨再练习
◎比赛在赛场,也在整理中
◎败局已定时,更要全力拼
◎最后3分钟,有修养者胜
◎待人留印象,就看最后时
◎最后亦最初,终点即起点
◎既已尽全力,不必苛自责
◎大道本无形,最强是平凡
◎赛中常自省,胜过马后炮
◎胜来自快乐,而不是努力
◎保守保不住,进攻才能赢
◎不偷强者技,只学强者心
◎享受坏天气,自然得胜利
◎最后3分钟,胜者知感动
临场制胜50招
◎身体不垂直,有劲使不出
◎强者不怕苦,正是决胜时
◎想现在者生,想过去者亡
◎一句问候语,启动应变力
◎决胜都异常,正常即异常
◎准备太完美,临场不会变
◎成功不足恃,其中教训多
◎临场制胜力,就是管理力
◎过去过不去,未来难胜利
◎不管球多快,一次就一个
◎决心下地狱,结果上天堂
◎天棚乃自造,他人皆旁观
◎五感难并进,择一先培育
◎临变不停步,动物方生存
◎机会靠偶然,代打更重要
◎挑战新事物,增强制胜力
◎有病不要紧,只要有动力
◎决战有失手,何妨做笑资
◎胜负不重要,充实不可丢
◎生活的全部,都是制胜力
◎胜负有尊严,只要守规则
◎逆转胜负时,才是真制胜
◎别人认为傻,不见得就傻
◎有持续能力,有制胜能力
◎紧张无感觉,动指解危机
◎从前之不胜,今天之必胜
◎不知怎么办,就往酷上靠
◎独擅一技弱,百技皆善强
◎真正竞技场,才是创新处
◎教练远选手,选手远教练
◎卡拉OK好,临场能力强
◎呼气不能急,着急浅呼吸
◎危险出冷汗,只是非当时
◎克服困难计,想象自己赢
◎临场能兴奋,无往而不胜
◎四肢无力症,只是不行动
◎不要算分数,不妨来数数
◎说话太口罗唆,临场没主张
◎掌握道歉力,增强制胜力
◎勇敢地说“不”,巧妙地说“不”
◎决战不惜力,惜力就没力
◎不为自己战,看自己客观
◎错误不是错,能犯就多多
◎自己有不足,临场能自知
◎临场制胜时,不可忘礼仪
◎人有幸运数,临场不迷糊
◎做事须简洁,速度须提升
◎临场制胜者,敢胜敢负人
◎改掉临撤病,方是真至尊
◎树身后意识,拓广阔视野
◎牢骚莫要说,说了输得多
◎要想心态稳,自己严要求
◎临场不使诈,使诈实力差
◎团队历磨炼,向心力更强
◎器材是朋友,不是撒气筒
◎临场制胜者,自己当观众
◎巅峰对决时,就是终结处
◎忘得过去事,拼得最后赢
◎最后3分钟,不靠技巧胜
◎人生也伤停,强者补时胜
◎享受得终结,享受得人生
◎最后3分钟,只给拼搏人
◎奇迹不神奇,最后频频生
◎出发时迟到,结束时必输
◎先找输借口,最后必然输
◎人生如赛马,最后直道长
◎同在竞技场,人间最盛事
◎舌头不紧张,大脑才放松
◎最后3分钟,时间能叫停
◎用鼻子呼吸,放松求胜利
◎胸膈肌僵硬,才用肩呼吸
◎平时总逃避,最后输全局
◎最后3分钟,保持好节奏
◎不求结果者,最终得结果
◎最后3分钟,莫问他人事
◎最后3分钟,去伪见真容
◎最后非最后,平常总平常
◎十年磨一剑,关键试锋芒
◎感激在口中,身心得放松
◎结局靠过程,先想枉劳神
◎生活不如意,都是练习题
◎三分斗怪兽,超人是英雄
◎服务好与坏,只看下班前
◎出门3分钟,才是真心话
◎埋单也服务,顾客更欢欣
◎胜利不骄傲,骄傲胜无效
◎要让身边人,也能打满分
◎送人加油声,不如开心笑
◎步伐越矫健,越能添胜算
◎保持好节奏,胜利在前头
◎人家是人家,你是你自己
◎比赛结束后,不妨再练习
◎比赛在赛场,也在整理中
◎败局已定时,更要全力拼
◎最后3分钟,有修养者胜
◎待人留印象,就看最后时
◎最后亦最初,终点即起点
◎既已尽全力,不必苛自责
◎大道本无形,最强是平凡
◎赛中常自省,胜过马后炮
◎胜来自快乐,而不是努力
◎保守保不住,进攻才能赢
◎不偷强者技,只学强者心
◎享受坏天气,自然得胜利
◎最后3分钟,胜者知感动
临场制胜50招
◎身体不垂直,有劲使不出
◎强者不怕苦,正是决胜时
◎想现在者生,想过去者亡
◎一句问候语,启动应变力
◎决胜都异常,正常即异常
◎准备太完美,临场不会变
◎成功不足恃,其中教训多
◎临场制胜力,就是管理力
◎过去过不去,未来难胜利
◎不管球多快,一次就一个
◎决心下地狱,结果上天堂
◎天棚乃自造,他人皆旁观
◎五感难并进,择一先培育
◎临变不停步,动物方生存
◎机会靠偶然,代打更重要
◎挑战新事物,增强制胜力
◎有病不要紧,只要有动力
◎决战有失手,何妨做笑资
◎胜负不重要,充实不可丢
◎生活的全部,都是制胜力
◎胜负有尊严,只要守规则
◎逆转胜负时,才是真制胜
◎别人认为傻,不见得就傻
◎有持续能力,有制胜能力
◎紧张无感觉,动指解危机
◎从前之不胜,今天之必胜
◎不知怎么办,就往酷上靠
◎独擅一技弱,百技皆善强
◎真正竞技场,才是创新处
◎教练远选手,选手远教练
◎卡拉OK好,临场能力强
◎呼气不能急,着急浅呼吸
◎危险出冷汗,只是非当时
◎克服困难计,想象自己赢
◎临场能兴奋,无往而不胜
◎四肢无力症,只是不行动
◎不要算分数,不妨来数数
◎说话太口罗唆,临场没主张
◎掌握道歉力,增强制胜力
◎勇敢地说“不”,巧妙地说“不”
◎决战不惜力,惜力就没力
◎不为自己战,看自己客观
◎错误不是错,能犯就多多
◎自己有不足,临场能自知
◎临场制胜时,不可忘礼仪
◎人有幸运数,临场不迷糊
◎做事须简洁,速度须提升
◎临场制胜者,敢胜敢负人
◎改掉临撤病,方是真至尊
◎树身后意识,拓广阔视野
◎牢骚莫要说,说了输得多
◎要想心态稳,自己严要求
◎临场不使诈,使诈实力差
◎团队历磨炼,向心力更强
◎器材是朋友,不是撒气筒
◎临场制胜者,自己当观众
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