拉筋拍打敲胆经

最新標準經穴部位圖


【推薦序】痛則不通，通則不痛　武國忠


【推薦序】拍拍打打敲膽經 手到病自除　　洪尚綱


【推薦序】天天敲膽經 健康活天年　吳階平


【前言】向身體要健康—敲膽經、早睡覺、壓心包經




第一章 人體疾病與健康


1 人為什麼會生病？


●人體氣血虧損狀態下導致的疾病


●人體氣血上升狀態下的疾病


●受情緒干擾生成的疾病


2 生氣致病的判斷法


3 人體的氣血流量與健康


4 判斷氣血流量的基本方法


5 判斷健康的4個簡易方法


◎望指甲　◎望牙齦　◎望手掌　◎數脈搏




第二章 不花錢簡單養生3招


1 敲膽經


【經絡治療實例】敲膽經三個多月後開始拉肚子？


2 早睡


【經絡治療實例】晚睡晚起　健康拉警報


【經絡治療實例】生活作息不正常　月經失調


3 壓心包經和心經




第三章 經絡按摩與身體調理


1 認識五臟六腑與經絡的關係


【經絡治療實例】經絡指壓可去除心包積水


2 人體疾病診斷簡易方法


3 四季養生調理


4 幼兒健康按摩法




第四章 發熱和臟腑疾病的發生與調理


1 發熱原因面面觀


◎由「風寒」引起　　◎由「細菌感染」引起


◎由「肝熱」引起　　◎由「情緒波動」引起


【經絡治療實例】生氣引起肝火上亢，造成低燒


【經絡治療實例】壓按「太沖穴」、「膈俞穴」，解抑鬱


◎自覺身熱




2 與「肺」相關的疾病


◎乾咳無痰　◎哮喘（氣喘）　◎肺熱口乾　◎自汗　◎盜汗　◎手腳出汗


3 與「大、小腸」相關的疾病


◎自我修護大腸的反應？　◎便祕　◎腹瀉


4 與「心臟」相關的疾病


◎心臟病　　◎早搏　　◎心肌缺血　　◎高血壓　　◎高血脂


5 與「脾」、「胃」相關的疾病


◎胃燒心　　◎胃痛　　◎足癬（香港腳）


6 與「肝」、「膽」相關的疾病


◎B型肝炎　　◎肝癌　　◎痔瘡　　◎帕金森氏症　　◎攝護腺炎


◎乳腺增生　　◎膽結石　◎膽囊切除後的調理　　　　◎糖尿病


7 與「腎」、「膀胱」相關的疾病


◎自我修護腎臟的反應？　◎腰痠　　◎尿失禁　　　　◎尿毒症


【經絡治療實例】「氣血回升」為腎病治癒的關鍵


◎腎囊腫　　◎腎陰虧虛的調養　　◎陰道炎和字宮頸糜爛


◎輸卵管堵塞、卵巢囊腫、子宮囊腫和子宮肌瘤




第五章 臟腑氣血不足所導致的疾病


1 體重變化


◎減肥


2 頭部


◎頭痛　　◎偏頭痛　　◎頭暈　　◎眩暈




3 頭髮類


◎禿頭　　◎早白


4 骨骼類


◎關節炎　　◎骨質疏鬆　　◎股骨壞死


5 常見病類


◎貧血　　　　　◎鼻炎　　　◎憂鬱症　　◎夜裡常醒　　◎扁桃腺發炎


◎近視與遠視　　◎內分泌問題




【後記】敲膽經　養生就是這麼簡單！


【附錄】


常見病症治療和按壓經脈／穴位對照表


足少陽膽經經絡圖


足陽明胃經經絡圖


足太陽膀胱經絡圖


足少陰腎經經絡圖


足太陰脾經經絡圖


足厥陰肝經經絡圖


人體經絡圖


五行對應關係表