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简介
α狀態的驚人效果：
引導出潛在的腦力
使記憶力、集中力提升
使靈感、創造力盡情發揮
使身心健康、自然治癒力增強
達到α狀態的4大步驟：
α呼吸術
α觀想術
α自我暗示術
α健康法
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目录
第一部 理論篇
越來越受矚目的阿爾法波腦力開發效果
第二部 實踐篇
在你腦中掀起革命的「阿爾法生活術」
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越來越受矚目的阿爾法波腦力開發效果
第二部 實踐篇
在你腦中掀起革命的「阿爾法生活術」
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提高集中力、记忆力、创造力、自然治愈力
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