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简介
《粥粉面飯360》種類繁多，其共通特點，都是以澱粉質為主的食物。前些時候，英國劍橋大學曾作過研究，發現澳洲人的結腸癌發生率是中國人的4倍，主要原因之一就是中國人以米飯或麵條為主食，但澳洲人則以肉食為主，身體攝入的澱粉相對較少。據專家指出，富含澱粉類食物中的丁酸鹽能直接抑制大腸細菌繁殖，是癌細胞生長的強效抑制物質云云。
目录
前言
粥
西湖牛肉粥
免治牛肉粥
免治牛肉艇仔粥
窩蛋免治牛肉粥
生滾牛肉粥
牛肉滑雞粥
花生鹹豬骨粥
菜幹豬骨粥
菜幹蠔豉豬骨粥
絲瓜排骨粥
芋頭排骨粥
腐竹排骨粥
皮蛋蠔豉瘦肉粥
蠔豉鹹蛋粥
蠔仔肉碎粥
蟲草瘦肉粥
金銀蛋肉碎粥
生菜四寶丸粥
生滾肉丸粥
生滾肉片粥
生滾豬粉腸粥
生滾豬膶粥
生滾及第粥
榨菜肉絲粥
銀杏瑤柱肉絲粥
附子羊肉粥
鮑魚雞絲粥
生滾滑雞粥
花雕醉雞粥
花生雞腳粥
香菇雞球粥
菜幹臘鴨髀粥
蔥白鴨肉粥
荔芋燒鴨粥
菜幹鴨腎粥
鴨絲豬雜粥
生滾水蟹粥
極品蟹黃粥
味噌海鮮粥
潮州珊瑚蟹粥
生滾帶子粥
鮮蝦瑤柱粥
龍蝦粥
蝦仁海參粥
八寶海參粥
三鮮粥
海鮮木棉魚肉粥
魚滑雞絲粥
生菜綾魚球粥
綾魚球牛肉粥
柴魚花生粥
柴魚蜆肉粥
芫荽皮蛋魚片粥
生滾魚片豬紅粥
生滾魫魚腩粥
生滾魚骨粥
生滾魚雲粥
艇仔粥
薑蔥雙色魚皮粥
銀魚粥
鮮魷鮭魚柳粥
黃金元貝粥
瑤柱絲苗白粥
生滾田雞粥
瑤柱田雞粥
生滾泥鯭粥
八寶粥
花生糯米粥
薏米赤小豆糯米粥
紅棗糯米麥米粥
蓮子百合鮮淮山粥
靈芝薏米蓮子粥
大米當歸粥
人參紅棗茯苓粥
十穀粥
核桃粥
葛根荊芥豆豉粥
香芋粟米粥
雙菇粥......:
圓肉紅棗雙色粥
杞子圓肉淮山粥
雞心棗麥米粥
懷舊麥米粥
眉豆核桃糙米粥
核桃糙米粥
南瓜粟米粥
乾果燕麥粥
三絲小米粥
綠豆小米粥
番薯芋香紅米粥
粉
幹炒牛河
沙嗲牛河
清湯牛腩河
越式牛肉湯河
椰汁雞球湯河
冬菇蝦球湯河
手打墨魚丸湯河
魚片湯河
豉椒肉片炒河
菜蓮排骨炒河
幹炒三絲河
醬爆豬頸肉炒河
沙哆滑肉片炒河
韭菜豬膶炒河
蝦醬花枝片炒河
泰式炒貴刁
味菜鮮魷炒河
斑球炒河
香辣金邊河
雪菜肉絲鍋米
三絲叉燒湯米
油雞髀湯米
魚腐魚湯米
……
飯
粥粉面饭360
- 名称
- 类型
- 大小
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