别输在不敢提要求上——敢提要求胜过十倍默默努力

副标题:无

作   者:琳达·拜厄斯·斯温德林

分类号:

ISBN:9787559408730

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简介


想升职、加薪,你敢跟老板提吗?

想申请奖学金、争取就业机会,你敢问导师能不能提供资源和帮助吗?

想要生日礼物或者对另一半有所期待,你敢直截了当地告诉他(她)吗?

每个人的心中都住着一个腼腆、害羞、含蓄、不好意思的自己。我们常常口是心非,明明心里很想要某件东西或者达成某种愿望,但就是不愿意说出来,非要等着别人猜到我们在想什么,然后主动把我们想要的给我们。然而,别人不是我们肚子里的蛔虫,读不懂我们内心的九曲十八弯。

大胆请求,既是我们在默默付出后,对自己应得的回报的一种主动争取,又是为自己创造更多资源和机会的重要途径。大胆说出自己想要的并且让对方欣然同意,既要克服自身紧张、焦虑、不安、不好意思等心理障碍,同时又有方法和技巧。

《别输在不敢提要求上》提供了大量的、经过数以万计的人验证过的、行之有效的准则、策略和行动清单,帮助你轻松地获得自己想要的。


目录


序 想要什么,大声说出来

这本书能给你什么?

你的索求能力如何?

Part1 为什么要大胆地提出请求?

不敢提要求,你就输了

Part2 提请求前

让自己变得自信、勇敢和强势

找准对方的关注点,直击要害

想要什么之前,先考虑自己能给什么

取得对方的信任和尊重,才不会轻易被拒绝 刻意练习请求的方式

Part3 提请求时

克服紧张、焦虑和压力

为自己索求前,先把对方想要的给他 面对位高权重者,你怕了吗 ?

灵活地调整自己的请求策略

了解请求对象,用他喜欢的方式交流

Part4 请求后,你得到了什么结果?

那些大胆说出“我想要”的人,已经成功了


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别输在不敢提要求上——敢提要求胜过十倍默默努力
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