简介
帕奥禅师于1934年6月24日出生在缅甸中南部伊雅瓦底省兴答达镇（Hinthada Township）雷超（Leigh Chaung）村，1944年5月出家受沙马内拉戒，现为全世界范围内南传佛教方面的泰斗长老，2012年曾由国家宗教事务局邀请来京讲座。 本书稿分成两部分：上篇是帕奥禅师对佛教经典《大念处经》的讲解，作者引经据典、遵循注疏和剖析实修要点，由浅入深，次第分明，引领禅修者得窥佛法奥妙；下篇是问题回答部分，紧跟上篇，进一步除疑解惑，契理契机，义趣分明，引人深思。本书既有一定学术的价值，又为普通禅修、禅学研究者解决了从基础到更深层次的各种问题，通俗易懂，深入浅出。
目录
帕奥禅师序／001
安般入门／001
上篇 经文及解析
《大念处经》／009
《大念处经》析解／032
总说／033
身念处／083
一、安般念／083
二、四威仪／109
三、正知／122
四、不净观／159
五、界分别观／165
六、九种坟场观／173
受念处／180
心念处／201
法念处／209
一、五盖／209
二、五取蕴／232
三、十二处／237
四、七觉支／245
五、四圣谛／263
修行念处的成果／289
《大心材喻经》／291
《小心材喻经》／296
下篇 问答类编
克服困难／305
戒学释疑／319
定学释疑／327
安般念／327
四护卫禅／337
其他止禅／340
慧学释疑／343
八圣道分／343
缘起／345
证悟涅槃／352
观禅／360
禅修教授／365
波罗蜜／368
其他问题／370
词语汇解／374
索 引／409
后 记／429
安般入门／001
上篇 经文及解析
《大念处经》／009
《大念处经》析解／032
总说／033
身念处／083
一、安般念／083
二、四威仪／109
三、正知／122
四、不净观／159
五、界分别观／165
六、九种坟场观／173
受念处／180
心念处／201
法念处／209
一、五盖／209
二、五取蕴／232
三、十二处／237
四、七觉支／245
五、四圣谛／263
修行念处的成果／289
《大心材喻经》／291
《小心材喻经》／296
下篇 问答类编
克服困难／305
戒学释疑／319
定学释疑／327
安般念／327
四护卫禅／337
其他止禅／340
慧学释疑／343
八圣道分／343
缘起／345
证悟涅槃／352
观禅／360
禅修教授／365
波罗蜜／368
其他问题／370
词语汇解／374
索 引／409
后 记／429
正念之道
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