简介
《活色生香的主食:美食达人》是一本精心为家人烹制的美食书，书中提供一些家常主食的搭配，包括各种面食类、米饭类和西点类。美味，平常的米面，简单的方法，再加上一点点心思，让可口、美味、营养的主食天天变！
目录
葱油的做法
姜汁的制备
Part 01 面食
刀切馒头
杂粮馒头
蛋煎馒头
南瓜发糕
双色发糕卷
玉米发糕
葱香芝麻花卷
双色蝴蝶卷
葱油发面千层饼
菜汁糖三角
糖油火烧
火腿卷
火烧夹肉
豇豆酱肉包
茴香包
吊瓜水煎包
一口煎包
小笼汤包
油条
面鱼
小窝头
玉米片片
烫面烙饼
椒盐手抓饼
芝麻香酥饼
卷饼（单饼）
鸡蛋鲜虾卷
葱香芝麻蛋饼
煎饼果子
地瓜饼
海鲜晨饼
藕饼
韭菜盒子
牛肉层饼
手擀面
豆角黄金面
鸡丝凉拌南瓜面
葱油虾皮拌面
扯面
油泼面
牛腩面
炝锅宽片汤
海鲜疙瘩汤
Part 02 米饭
咖喱炒饭
海参炒饭
螺片蒜苗炒饭
金枪鱼米饭沙拉
牛肉盖饭
蜜汁鸡腿饭
Part 03 西式主食
红酱贝壳面
咖喱鸡肉意面
牛肉烩意粉
西兰花鲜虾意面
红酱酿吐司
肉肠煎蛋早餐
香茄肉酱批萨
早餐小批萨
花篮小批萨
蜜汁烤鸡腿堡
炸鸡排沙拉汉堡
叉烧肉卷
鲔鱼沙拉包
烤肠沙拉堡
烤鸡腿沙拉卷
培根炒蛋三明治
姜汁的制备
Part 01 面食
刀切馒头
杂粮馒头
蛋煎馒头
南瓜发糕
双色发糕卷
玉米发糕
葱香芝麻花卷
双色蝴蝶卷
葱油发面千层饼
菜汁糖三角
糖油火烧
火腿卷
火烧夹肉
豇豆酱肉包
茴香包
吊瓜水煎包
一口煎包
小笼汤包
油条
面鱼
小窝头
玉米片片
烫面烙饼
椒盐手抓饼
芝麻香酥饼
卷饼（单饼）
鸡蛋鲜虾卷
葱香芝麻蛋饼
煎饼果子
地瓜饼
海鲜晨饼
藕饼
韭菜盒子
牛肉层饼
手擀面
豆角黄金面
鸡丝凉拌南瓜面
葱油虾皮拌面
扯面
油泼面
牛腩面
炝锅宽片汤
海鲜疙瘩汤
Part 02 米饭
咖喱炒饭
海参炒饭
螺片蒜苗炒饭
金枪鱼米饭沙拉
牛肉盖饭
蜜汁鸡腿饭
Part 03 西式主食
红酱贝壳面
咖喱鸡肉意面
牛肉烩意粉
西兰花鲜虾意面
红酱酿吐司
肉肠煎蛋早餐
香茄肉酱批萨
早餐小批萨
花篮小批萨
蜜汁烤鸡腿堡
炸鸡排沙拉汉堡
叉烧肉卷
鲔鱼沙拉包
烤肠沙拉堡
烤鸡腿沙拉卷
培根炒蛋三明治
活色生香的主食
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