Bathroom Esthetic with Essential Oil

副标题：无

作者：(日)佐佐木薰著;张军译

分类号：

ISBN：9787538143096

收录收藏 (0) 评论纠错

微信扫一扫,移动浏览光盘

简介

简介

　　只需花一点点的时间，只需想一点点的办法，就可以使我们平淡的生活变得充实和富有情趣。　　我们一般以为在用餐上花费一些时间是值得的，但我却一直认为如果在洗澡沐浴方面做一些文章，应该会是一件更有意义、有魅力的事情。　　沐浴时刻是绝对的私人时间，其目的无外乎是“使自己变得清新”和“带来舒畅的心情”。如何在洗浴上做文章是您的自由，只要能使自己“干净”，“舒适”就好。　　当然在洗浴上做文章也是需要做一些准备工作的。《精油泡澡美人馆》首先向您介绍了芳香疗法和精油沐浴以及肌体保健品的制作和使用方法。由于这些都是充分利用植物力量的方法，因此是最适合用于洗浴的。　　我们向您介绍的这些方法非常简单，所以初次使用药草和精油的人士亦能从容为之。快来试一下吧！只要不断地将洗浴的文章做大，您就会变得清新漂亮，心情也将更加舒适愉快。

前言
STEP1　精油沐浴简介
　应该了解的沐浴美容、美体效果
　　为什么洗浴会使人尽情舒畅
　　洗浴与芳香疗法的双倍效果
　　沐浴与按摩的密切关系
　　自助按摩与足底反射区的查封
STEP2　基础必备常识
　肌肤护理用品的基本制作方法
　　必备器具
　　香熏浴油（按摩油、发油）
　　香熏浴盐
　　香熏发泡浴剂
　　化妆水
　　润肤膏
　　护肤霜
　　M＆P香皂
　　磨砂洗面奶
　　香奶
　　染发剂
　　专栏：材料和器具的采购地点
STEP3　饮食调理
　给自己一苗条的身材
　　能够多出汗的洗浴方法
　　将减肥进行到底
　　使身体代谢良好
　　放松别出现问题的部位
STEP4　肌肤护理
　做一个素肌美人
　　消除小皱纹和收紧松弛的肌肤
　　晒黑后怎么办
　　战胜粉刺
　　解决褐斑与皮肤暗淡
　　改善粗糙干燥的肌肤
　　收缩毛孔
　　油性皮肤护理
　　全身肌肤护理
　　头发的护理
　　轻柔染发
　　专栏：选择适合您肌肤与发质的精油
STEP5　身体护理
　减轻身体出现的病痛
　　足部疲劳与浮肿
　　专栏：利用足部按摩消除足部疲劳
　　消除寒症
　　减轻腰痛和肩膀酸痛
　　从经前综合征（PMS）中解脱出来
　　令人烦恼的花粉症
　　消除宿醉
　　眼部休息
　　专栏：巧妙地利用沐浴
STEP6　生活心态
　以一种温和的心态生活
　　在沐浴的时间和空间上做文章
　　使自己拥有自信
　　提高注意力
　　消除烦躁
　　消除一天的疲劳
　　保证充足的睡眠
　　增加恋爱的尽情
　　乐观、明快的心态
　　清晨醒来神清气爽
附录：精油功效事典

已确认勘误

页码	勘误内容	提交人	修订印次

Bathroom Esthetic with Essential Oil

名称
类型
大小

用户反馈

FAQ

Bathroom Esthetic with Essential Oil

已确认勘误

第次印刷 筛选

第次印刷