20几岁要懂得塑造形象魅力

Chapter1形象是你成功的第一步
认识自己是成功的起点
要成功，先要有好形象
正确判断自己的专业形象
这是个第一印象决定命运的世界
第一印象决定你的成败
测一测你给人的第一印象
好形象是获得成功的一种潜在资本
好形象光环下充满机遇
什么样的人更应该注重形象
Chapter2“以貌取人”是整个社会的“潜规则”
外貌：上天赐予的不是不可以改变
女人：不要忽视你外貌的魅力
裸妆的基本化妆技巧
打造女性完美妆容的“八字箴言”
发型：成功形象，从“头”开始
如何找到适合自己的发型
不能忽略的头发妆饰
形体：整体完美，令人赏心悦目
男人体型的标准是什么
女人的完美形体标准
好习惯让你拥有健康苗条的体型
完美：追求卓越，细节不容错过
呵护双手就是呵护第二张脸
牙齿最能体现你的健康状况
颈部护理不容忽视
Chapter3穿出活力，更要穿出成功
服装：你最直接的身份名片
衣着会“诉说”你的形象
男士西装礼仪
女士西装礼仪
休闲装穿出洒脱的技巧
穿衣不可忽视的健康问题
鞋袜：最容易体现品位的地方
脚上穿的显示你的真实身份
给自己挑选一双合适的鞋子
袜子的搭配法则
女性丝袜穿出腿部风情
饰品：不可忽略的形象细节
领带，男人展现自我的窗口078
丝巾展示女人的想象力
腰带、手表等饰物的细节搭配
Chapter4举手投足间尽显个人风采
身姿：行走坐立尽显典雅风范
怎样站出自信和风度
像巴黎女性那样走出美感
坐姿是一门艺术
举止：优雅是这样炼成的
优雅的举止让你脱颖而出
如何运用手势强化你的好形象
握手能知人情冷暖
微笑：人际关系中最好的润滑剂
微笑是人人都不会拒收的礼物
微笑如阳光，照亮你的成功旅程
留住微笑就是留住人脉
Chapter5形象好会说话，就能事半功倍
发言：树立好形象需要发出自己的声音
表达要准确到位，最忌模棱两可
富有感染力的话语最打动人心
注意说话场合
把握分寸说对话
电话：声音也能传递你的形象
让你的声音散发无形魅力
在电话旁边备好笔和纸
职场电话沟通需要多个心眼
演讲：让你以最快的速度提升形象
演讲：提升个人公众形象的最好时刻
演讲中吸引听众的几种表达技巧
演讲中最需要讲究策略的地方
即兴演讲更容易给人留下深刻印象
策略：不可不知的说话技巧
祸从口出，不如适度沉默
赞美能迅速拉近人与人之间的距离
巧用幽默营造轻松氛围
Chapter6美丽人生来自良好的心态
自信：相由心生，先想成功才能成功
自信是必胜者的气度
建立自信的六大关键
测一测你的自信来自哪里
向拿破仑学习，超越人性的自卑
相信自己，也给别人充分的信任
乐观：没有谁喜欢一脸愁苦的人
让积极乐观变成你的个性标签
快不快乐，完全在于你自己
乐观就是换个角度看问题
热情：让你的形象更深入人心
热情能改变和影响人生
热情最具感染力
热情将你的“最美”放大
热情是成功者“内心的神”
坚韧：不服输的形象打动命运之神
成功来自日积月累的自我塑造
奇迹出现只因为坚持了梦想
永不放弃，是所有成功者的箴言
不老的信念带来神奇的力量