一年四季喝甜汤

副标题:无

作   者:甘智荣 主编

分类号:

ISBN:9787538490169

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简介

  甜汤具有养生功效,无论在酷暑,还是寒冬时节,喝上一碗甜汤或清润、或滋补,*可作为午后甜品,享受生活的惬意。这些您只需根据甘智荣主编的本书中介绍,并结合四季特点进行选择,即可做出香甜可口又营养的甜汤,轻松达到一年四季喝甜汤、天天都有新花样的目的。

目录

Part 1  甜蜜诱惑,不可抵挡
  甜汤的奇妙之处
  糖,甜汤好搭档
  应季甜汤多选择
  甜汤煲制课堂
  甜汤食材大观园
Part 2  春季喝甜汤,益气升阳
  杨桃桂圆甜汤
  桂圆山药羹
  红糖山药粥
  红枣桂圆红豆薏米饮
  桂圆马蹄糖水
  桂圆红枣银耳羹
  燕窝莲子羹
  枸杞红枣莲子银耳羹
  莲子马蹄糖水
  麦枣桂圆汤
  牛奶莲子汤
  马蹄红糖水
  佛手姜糖饮
  玉米马蹄露
  姜糖茶
  枸杞山药薏米羹
  黄芪茯苓薏米汤
  百部杏仁炖木瓜
  润肺汤
  灵芝鹌鹑蛋糖水
……
Part 3  夏季喝甜汤,消暑生津
Part 4  秋季喝甜汤,润肺平燥
Part 5  冬季喝甜汤,滋补暖身

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一年四季喝甜汤
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