简介
幸福在今天似乎变成比成功更奢侈的一件事，很多成功者费尽心机拥有了财富、名誉、权势，却蓦然发现自己恰恰丢掉了幸福。缺少意趣与闲情的生活方式，往往会让我们在忙碌中失去自己的心灵。我们今天究竟应该以什么样的方式生活呢？于丹教授将带领我们体验古代名士的生活情趣，作个闲人，对一张琴、一壶酒、一杯茶，于闲适间找回生命本真，找回幸福的感觉。悠闲的情趣与生活方式并非要让我们闲置大把的时光，放弃理想和责任，而恰恰是要让我们在建立价值的同时不要丢失自己。
无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个从容的自己，走上漫漫的人生道路。
目录
序——做一些无用的事（白岩松著）
一山一水一世界
生活的艺术004
宁静是一种生产力009
『我』到哪儿去了011
且停亭中且停停014
山水入怀，生命浩荡016
亲山临水听鸟鸣019
山水四时，人生四境024
嚼一嚼菜根的香027
发现『不亦快哉』的瞬间030
你的现在在哪里034
茶之味（上）
茶圣与《茶经》041
一杯清茗，十年尘梦045
烹茶煮茗辨世情049
喝出一盏茶的前世今生052
且尽卢仝七碗茶056
茶之味（下）
清醒之茶：洗尽古今，常喝不倦064
欢愉之茶：平淡中的幸福 065
忧伤之茶：千回百转，冷暖自知068
气节之茶：面对世界的名片069
力量之茶：临大难而不惧071
柔韧之茶：外化而内不化075
绿茶：形美，色翠，香郁，味醇077
乌龙茶：半入松风，半入丁香味081
普洱茶：能喝的古董083
吃茶去085
酒之品（上）
人生之酒092兴亡之酒094
人心之酒097清醒之酒098
从容之酒101智慧之酒102
豪情之酒104勇武之酒109
酒之品（下）
酒隐阮籍116醉侯刘伶120
酒圣陶潜121酒仙李白125
杜甫：且尽生前有限杯129
醉吟先生』白居易131
『把玩空盏』苏东坡132
《汉书》下酒苏舜钦134
癫张狂素，不醉不书136
酒中之礼，酒中之禁138
琴之趣（上）
非牛不闻，不合其耳也145
孔子琴中识文王148
伯牙学琴，以无为师151
命若琴弦154
蔡邕听音辨意155
蔡文姬的胡笳悲歌158
琴之趣（下）
魏晋风骨琴上听163
但识琴中趣，何劳弦上声167
治世之音，养修之物170
抚琴七忌，人生七戒172
琴声即心声174
七弦为益友，两耳是知音178
代后记?生活之道
一山一水一世界
生活的艺术004
宁静是一种生产力009
『我』到哪儿去了011
且停亭中且停停014
山水入怀，生命浩荡016
亲山临水听鸟鸣019
山水四时，人生四境024
嚼一嚼菜根的香027
发现『不亦快哉』的瞬间030
你的现在在哪里034
茶之味（上）
茶圣与《茶经》041
一杯清茗，十年尘梦045
烹茶煮茗辨世情049
喝出一盏茶的前世今生052
且尽卢仝七碗茶056
茶之味（下）
清醒之茶：洗尽古今，常喝不倦064
欢愉之茶：平淡中的幸福 065
忧伤之茶：千回百转，冷暖自知068
气节之茶：面对世界的名片069
力量之茶：临大难而不惧071
柔韧之茶：外化而内不化075
绿茶：形美，色翠，香郁，味醇077
乌龙茶：半入松风，半入丁香味081
普洱茶：能喝的古董083
吃茶去085
酒之品（上）
人生之酒092兴亡之酒094
人心之酒097清醒之酒098
从容之酒101智慧之酒102
豪情之酒104勇武之酒109
酒之品（下）
酒隐阮籍116醉侯刘伶120
酒圣陶潜121酒仙李白125
杜甫：且尽生前有限杯129
醉吟先生』白居易131
『把玩空盏』苏东坡132
《汉书》下酒苏舜钦134
癫张狂素，不醉不书136
酒中之礼，酒中之禁138
琴之趣（上）
非牛不闻，不合其耳也145
孔子琴中识文王148
伯牙学琴，以无为师151
命若琴弦154
蔡邕听音辨意155
蔡文姬的胡笳悲歌158
琴之趣（下）
魏晋风骨琴上听163
但识琴中趣，何劳弦上声167
治世之音，养修之物170
抚琴七忌，人生七戒172
琴声即心声174
七弦为益友，两耳是知音178
代后记?生活之道
于丹趣品人生
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