先领券再购物，经管励志全场满100减6 200减18 300减30优惠券真正的修行：发现纯粹觉知的自由
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ISBN：9787508083902
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简介
如果你不加干预，随顺万事，如果你放弃控制的欲望，相反去拥抱在每一个当下呈现的体验，那会出现什么情况呢？在14年的学禅过程中，阿迪亚香提发现：最老到的修行者都将修行作为目的本身来看待，而不是将修行看做达成某个目的的手段。他最终认识到，唯有放下一切技巧——甚至视自己为修行者的概念都要放下，这样修行艺术的大门才会向你打开，从而让自身安住于自然的状态中。《真正的修行》邀请你加入日益增长的阿迪亚香提修行者行列，一起学习：如何“无为而为”，深入体验当下时刻。沉思性的自我质询和减法之道：如何提出强有力的觉醒问题——并确立真正的答案是什么。
目录
推荐序
安住于觉知的空间
编辑前言
第一部分 顺其自然
结束与心念的争战
天真的态 度
放下操控
穿越修行者
修行技巧有什么价值吗？
真正的修行从安住于自然状态开始
信心的终极表现
坐姿与眼神
无为之为
我们的天然倾向就是去开悟
把你内心的一切都呈现出来
恐惧常常是入门之道
走出头脑，走进感觉
觉知是动态的
以修行的方式生活
第二部分 自我质询
我是如何找到自我质询法的
什么样的问题具有觉醒的威力？
我是谁或我是什么？
减法之道
谁在觉知？
超越性认知
自然的和谐
大包容
留意在你身上什么是保留不变的
走进神秘
开始真正的灵性之旅
阿迪亚香提访谈
译后记
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