简介
好习惯可以让人产生一种不可思议的力量，当然对于坏习惯来说也是
同样如此，坏习惯会给人一种坏的力量。习惯并不是一时就可以养成的，
它是长时间在一个人的生活中经常出现而形成的。想要改变某种习惯并不
是易事，因为每一种习惯都像一棵根深蒂固的大树一样，想改变，需要坚
持和恒心的力量来支援。
本书介绍了，怎样用好习惯来代替坏习惯的方法，另外还有建立好习
惯的一些实用技巧。我们要时刻记住：让良性习惯进入潜意识，只有这样
，我们才会不自觉地追随指向成功的那个导航器。进而迈向成功。
目录
第一部分 在行为决定习惯之前，让习惯做主
第1章 为自己的未来，改善习惯
●你是谁？
●评价自己
●用习惯克服习惯
●坏习惯在潜意识中改掉
●聚集的力量
●让改善习惯成为惯性
●百尺高台，起于垒土
●坚韧——成功的关键
第2章 习惯的力量
●不断“更新”自己的习惯
●习惯的另一种说法——倾向
第3章 成功来自习惯
●成功者的共同点
●有好习惯才会聪明
●你有天赋吗？
●良好的人际关系
●改变习惯
第4章 实现自己的梦想
●天天挑战自己
●想要成功就要付出牺牲
第二部分 对习惯进行改善
第5章 改善习惯的好帮手
●制定目标，坚持不懈
●记下自己的每一个脚印
●支持别人才能得到别人的支持
●永远不能低估任何人或任何事
第6章 想要今天还是明天
●从今天做起
●不要依赖明天
●成功的前提——行动
第1章 为自己的未来，改善习惯
●你是谁？
●评价自己
●用习惯克服习惯
●坏习惯在潜意识中改掉
●聚集的力量
●让改善习惯成为惯性
●百尺高台，起于垒土
●坚韧——成功的关键
第2章 习惯的力量
●不断“更新”自己的习惯
●习惯的另一种说法——倾向
第3章 成功来自习惯
●成功者的共同点
●有好习惯才会聪明
●你有天赋吗？
●良好的人际关系
●改变习惯
第4章 实现自己的梦想
●天天挑战自己
●想要成功就要付出牺牲
第二部分 对习惯进行改善
第5章 改善习惯的好帮手
●制定目标，坚持不懈
●记下自己的每一个脚印
●支持别人才能得到别人的支持
●永远不能低估任何人或任何事
第6章 想要今天还是明天
●从今天做起
●不要依赖明天
●成功的前提——行动
Good habits for a wonderful life
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