简介
《饮食本草养疗速查图典》内容简介：坚持“本草”生活，进行绿色养生漫游本草世界，了解本草“性情”享受健康人生，本草助你幸福到天年本草来“支招”，赶走小毛病饮食本草养疗是中医学的基础保健法。具有安全、无毒副作用等优点，非常适合广大读者居家使用：精选日常生活中常见的药食同原本草食材，结合功效显著的常用中药.精制而成各种美味历。自己轻松解决小疾病，小不适。
目录
第一章 坚持“本草”生活，进行绿色养生
千年本草史，一脉养生经
饮食本草的养生功效
饮食本草的养生理念
未病先防，胜似求医讨药方
求医也要求己，食疗更胜药疗
提高防病意识，增强保健知识
养生要知“彼”，先认识本草的性能
本草的四性、五味
本草的归经
本草的升降浮沉
本草养生要辨清体质
实性体质者如何养生
虚性体质者如何养生
寒性体质者如何养生
热性体质者如何养生
中药煎煮的诀窍
首先要对中药进行浸泡
煎煮容器精挑细选
煎药用水很关键
把控好煎煮的火候及时间
煎煮次数有窍门
了解一些常用的入药方法
本草配伍要有“章”可循
本草为什么要进行配伍
本草配伍中的“君臣佐使”
本草配伍之后的意义何在
《本草纲目》中的本草养生经
药食同源——善用常见的食物养生
葱、姜、蒜
辣椒
胡椒
芹菜
扁豆
洋葱
黄豆
红小豆
黑豆
绿豆
苦瓜
黑芝麻
百合
荷叶
茴香
甘蓝
丝瓜
香菇
橘子
菠菜
韭菜
白菜
樱桃
南瓜
如何贮藏一些名贵的中药
第二章 漫游本草世界，了解本草“性情”
第三章 最具价值的护生养命秘笈——中国家庭传用千年的48大汤剂丸散
第四章 享受健康人生，本草助你幸福到天年
第五章 本草来“支招”，赶走小毛病
附录
千年本草史，一脉养生经
饮食本草的养生功效
饮食本草的养生理念
未病先防，胜似求医讨药方
求医也要求己，食疗更胜药疗
提高防病意识，增强保健知识
养生要知“彼”，先认识本草的性能
本草的四性、五味
本草的归经
本草的升降浮沉
本草养生要辨清体质
实性体质者如何养生
虚性体质者如何养生
寒性体质者如何养生
热性体质者如何养生
中药煎煮的诀窍
首先要对中药进行浸泡
煎煮容器精挑细选
煎药用水很关键
把控好煎煮的火候及时间
煎煮次数有窍门
了解一些常用的入药方法
本草配伍要有“章”可循
本草为什么要进行配伍
本草配伍中的“君臣佐使”
本草配伍之后的意义何在
《本草纲目》中的本草养生经
药食同源——善用常见的食物养生
葱、姜、蒜
辣椒
胡椒
芹菜
扁豆
洋葱
黄豆
红小豆
黑豆
绿豆
苦瓜
黑芝麻
百合
荷叶
茴香
甘蓝
丝瓜
香菇
橘子
菠菜
韭菜
白菜
樱桃
南瓜
如何贮藏一些名贵的中药
第二章 漫游本草世界，了解本草“性情”
第三章 最具价值的护生养命秘笈——中国家庭传用千年的48大汤剂丸散
第四章 享受健康人生，本草助你幸福到天年
第五章 本草来“支招”，赶走小毛病
附录
饮食本草养疗速查图典
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
