曲别针的一万种用途

　　序　人生的奥秘并不奥秘
　　上篇　成功的心理学
　　　一　坚信每个人都可以重新塑造自己
　　 以一个微笑收获千百个微笑
　　 完整的人生：成功·健康·自在
　　 成功的人生＝机会+能力
　　 坚信每个人都可以重新塑自己
　　 由易而难，鼓励原则，积极暗示
　　 语言的能量
　　 必胜的誓言
　　　二　重新塑造自己的智力体系
　　 开发自己天才的创造能力
　　 做有无数种用途的人
　　 不要滞留在一个点上
　　 禅的空灵境界
　　　三　去除心理、行为障碍
　　 创造力所需要的良好心理素质
　　 看看你的心理素质
　　 克服不健康心理的方法：倾诉
　　 克服不健康心理的方法：脱敏
　　 克服不健康心理的方法：行为纠正
　　 克服不健康心理的方法：减轻生活压力
　　 克服不健康心理的方法：放松
　　　四　建立强者心理素质
　　 情商与强者的心理素质
　　 好的心理素质是一种人格魅力
　　 自信积极，微笑乐观
　　 满不在乎，轻松自在
　　 不亢不卑，宽仁博爱
　　 敢说敢做，拿得起放得下
　　 一步进入角色
　　　五　人可以重新自我塑造的心理学基础
　　 语言的暗示与自我暗示作用
　　 动作语言与表情语言
　　 装扮的语言意义
　　 人的社会行为的语言意义
　　 环境的语言意义及暗示作用
　　 重建自己的心理素质
　　　六　暗示和自我暗示的基本规律
　　 自我暗示：潜移默化的重复
　　 自我暗示：内模拟
　　 自我暗示：催眠
　　　七　重建良性的自我暗示体系
　　 人生原则体系
　　 文化整合体系
　　 具体角色体系
　　　八　在行为中确立自己的新角色
　　 深入体验自己设计的角色
　　 活动之前想一下
　　 将重要的原则醒目化
　　 确立新的常用口头语
　　 用新设计自己的发型、服饰
　　 重新设计自己的社会行为与交际方式
　　 排除文化亢卑意识的压迫
　　 在日记中肯定进步否定缺点
　　 对自己未来的重新设计
　　　九　重要的是现在的声音、速度和光亮
　　　十　罗森塔尔效应与自信心体系的建设
　　 罗森塔尔效应
　　 罗森塔尔效应与马太效应
　　 对自己实施罗森塔尔效应
　　 重建自信，横扫一切自卑情结
　　 有一吹一，有二吹二
　　　十一　更深刻地了解和理解自己
　　 深刻了解自己是了解他人和社会的前提
　　 审视自己的各种心理反应
　　 与自己对话
　　　十二　经常性地心理剖析
　　　十三　最佳人生状态
　　　十四　应对人生的五个方针
　　　附　讲演现场答问
　　下篇　人生典藏
　　导言
　　　一　人与世界
　　　二　人在文化中
　　　三　利益
　　　四　对待金钱的平常心
　　　五　性爱·爱情·情感
　　　六　欲望·目的·事业
　　　七　知识·经验·理论·观念·思维
　　　八　生命的自在无病
　　　九　进入人生最佳状态