习惯优雅:讲究的艺术

副标题:无

作   者:(美)托马斯 著,洪萃晖 译

分类号:

ISBN:9787505733794

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简介

  形象能够精确地反映我们的为人,能代表我们与世界沟通我们的见解、沮丧、恐惧、目标和欲望。我们还会把它们带到工作场所、聚会甚至是约会当中。别人最先注意到的就是我们的形象。我们最初吸引别人的,也正是形象。许多非常出色的人所共有的最明显的特色就是,他们都有着优雅、可靠的形象。  本书的目的就是将你的形象——你看到的与别人看到的——与你的目标统一起来。在这本书里,不会过于强调分类,也不会指出你们在时尚方面的错误,或提供没完没了的“必买单品清单”。相反,波比打算一步一步了解你,帮你了解自己是什么样的人,让你知道该如何向别人传达,做表里如一、独特、完整而又聪慧的个体。她还在这本书里提出了许多关于形象的问题和有针对性的练习,它们会让你拥有一次独特的优雅形象旅程。

目录

序一
序二
简介
第一部分 改变始于……
 第一步 认识自己 
 第二步 放手去做 
 第三步 大胆地“说”
 第四步 了解自己的价值 
 第五步 行动起来 
 插曲 
 五步穿出内在美 
第二部分 秀出内在美 
 第六步 了解属于你的颜色
 第七步 让身体保持平衡 
 第八步 清理衣柜
 第九步 列出你最想要的 
 第十步 购物篇!
 总结 对照镜子中的你 
 十步让你表里如一
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习惯优雅:讲究的艺术
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