简介
本教程介绍了职业技术院校体育、体育对抗项目、个人对抗项目、健身健美运动、体育舞蹈、生存与适应能力、民族传统体育（武术）等九章内容。
目录
第一章 职业技术院校体育
第一节 职业技术院校体育教育的目的、任务
第二节 职业技术院校体育的现状与发展
第三节 职业技术院校不同专业特点的体育教育
第四节 实施职业技术院校体育教育的主要途径
第二章 体育对抗项目
第一节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第三章 个人对抗项目
第一节 乒乓球
第二节 羽毛球
第三节 网球
第四节 散打
第五节 击剑运动
第四章 健身健美运动
第一节 健美操
第二节 健美运动
第五章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈简介
第二节 华尔兹
第三节 恰恰舞
第四节 综合练习
第五节 裁判法
第六章 生存与适应能力
第一节 定向越野
第二节 游泳
第七章 民族传统体育(武术)
第一节 武术的内容与分类
第二节 拳术
第三节 太极拳基础套路
第四节 剑术基础套路
第八章 休闲体育
第一节 保龄球
第二节 飞镖
第九章 体育运动竞赛
第一节 学校体育竞赛的组织与编排方法
第二节 项目竞赛规则与裁判法
第一节 职业技术院校体育教育的目的、任务
第二节 职业技术院校体育的现状与发展
第三节 职业技术院校不同专业特点的体育教育
第四节 实施职业技术院校体育教育的主要途径
第二章 体育对抗项目
第一节 篮球
第二节 排球
第三节 足球
第三章 个人对抗项目
第一节 乒乓球
第二节 羽毛球
第三节 网球
第四节 散打
第五节 击剑运动
第四章 健身健美运动
第一节 健美操
第二节 健美运动
第五章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈简介
第二节 华尔兹
第三节 恰恰舞
第四节 综合练习
第五节 裁判法
第六章 生存与适应能力
第一节 定向越野
第二节 游泳
第七章 民族传统体育(武术)
第一节 武术的内容与分类
第二节 拳术
第三节 太极拳基础套路
第四节 剑术基础套路
第八章 休闲体育
第一节 保龄球
第二节 飞镖
第九章 体育运动竞赛
第一节 学校体育竞赛的组织与编排方法
第二节 项目竞赛规则与裁判法
体育与健康技术教程
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