简介
陈伟伟编*的《图解九型体质养生法》教你辨清 自己的体质，并对不同体质如何调理做了详细的介绍 ，并提供不同中药和饮食方案建议，让您在充分了解 自己体质的基础上，可以综合调养，快速地找到适合 自己的食疗方案，从而达到预防疾病、科学养生的目 的。
目录
第一章 认清体质好养生第一节 《黄帝内经》中的体质论第二节 中医体质学说的基础理论第三节 体质养生的宗旨第四节 根据不同体质治病第五节 九型体质特征分类第二章 气虚型体质第一节 你是气虚型体质吗第二节 补气固本常用中药第三节 补气固本饮食调节第四节 补气固本养生食谱第五节 特效方：四君子汤第六节 五大穴位补气虚第三章 血虚型体质第一节 你是血虚型体质吗第二节 补血养颜常用中药第三节 补血养颜饮食调节第四节 补血养颜养生食谱第五节 红茶喝出好气色第四章 明虚型体质第一节 你是阴虚型体质吗第二节 滋阴生津常见中药第三节 滋阴生津饮食调节第四节 滋阴生津养生食谱第五节 滋阴生津，睡觉很重要第六节 七个穴位补阴虚第五章 气郁型体质第一节 你是气郁型体质吗第二节 疏肝行气常见中药第三节 疏肝行气饮食调节第四节 疏肝行气养生食谱第五节 疏通经络调理气郁第六节 调理气郁特效药方第六章 血瘀型体质第一节 你是血瘀型体质吗第二节 活血化瘀常见中药第三节 活血化瘀饮食调节第四节 活血化瘀养生食谱第五节 活血化瘀特效药方第七章 痰湿型体质第一节 你是痰湿型体质吗第二节 祛湿化痰常见中药第三节 祛湿化痰饮食调节第四节 祛湿化痰养生食谱第五节 祛湿化痰养从细节做起第六节 保健推拿祛痰湿第八章 平和体质第一节 概述第二节 注重细节养生第九章 湿热体质第一节 合理饮食第二节 养生药膳第三节 对症穴位第十章 特禀体质第一节 过敏源第二节 饮食调理第三节 养生药膳
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
