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简介
瑜伽的艺术（The art of yoga）是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作，作者总结了自己多年来在瑜伽修行和教学中获得的体会，从艺术的角度对瑜伽进行阐释。作为对《瑜伽之光》的补充，本书指导读者细心观察每个瑜伽体式微妙的平衡与舒适、高雅与安宁、魅力与美好。帮助瑜伽练习者利用体式锤炼身体、训练心智、稳定情绪，实现心理上和精神上的精进，为身心灵的分离画上句号。本书将激发更多的人以批判的精神、认真的态度去练习瑜伽，使瑜伽的艺术融入人生。
目录
目 录
序（耶胡迪·梅纽因）
前言
*部分 瑜伽：我的艺术
寻找瑜伽的艺术
艺术的定义
文化
创造性
美（Soundarya）
艺术与艺术家
两种艺术
融合
艺术家：科学家兼哲学家
瑜伽的目标
瑜伽的艺术性2
瑜伽的科学性
科学与艺术的分支
艺术与科学：同与异
瑜伽的哲学性
瑜伽：基础艺术
瑜伽：精神艺术
瑜伽和瑜伽修行者：典范
第二部分 瑜伽：教学的艺术
第三部分 体式
参考文献
瑜伽的艺术-中国艾扬格瑜伽学院指定教材
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