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简介
谭春虹所著的《哈佛逆商课(献给奋斗中的你)》以保罗·斯托茨教授的逆商理论为基础，总结了逆商的最新研究成果，详细阐述了当人们遇到变故、失败和挫折时，容易掉进哪些陷阱。你将学会辨别遇难而退者、中途而止者和攀登者各自的特征，并更加精确地认识自己。本书还提供了实际有效地应对逆境的方法和提升逆商的技巧，教你学会运用逆商这一行之有效的工具去增强自己应对逆境的能力，使自己在急剧变动的社会环境中变得更有生产力、创造力和竞争力。
目录
第一章 发现逆商
生活在逆境时代
逆境有三个层次
智商、情商和逆商
逆商的形成
衡量逆商的指标
逆商不足导致的误区
不同的逆商，不同的表现
成功之树
第二章 逆商的影响力
决定你的态度
决定你的能力
影响个人习惯
影响情绪
影响个人健康
影响幸福和快乐
第三章 任何逆境都不在控制之外
逆境无处不在
逆境的力量
逆境的表现形式
一切逆境都不会持久
失败，只是暂时还没有成功
最坏的时刻，最好的起点
欣然拥抱磨难
敞开心灵接受不幸
不做逆境的牺牲者
第四章 心灵与逆境共处
正视生命中的挑战
控制消极的情绪
抱怨不会使生活更美好
接受痛苦，别让它蔓延
克服人生路上的恐惧
别让忧虑困住自己
烦恼于事无补
学会与孤独相处
在压力下造就非凡
缺陷也是一项资本
敢于挑战贫穷
没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
第五章 逆境中的坚守
逆境中，信念坚定不移
明确自己的目标
信心比黄金更重要
保持积极热情的心态
成功取决于进取的欲望
点亮希望之光
面对逆境，心态达观
心动不如行动
坚持到底，永不放弃
第六章 逆商，唤醒沉睡的潜能
神奇的潜意识
逆境中，唤醒内心深处的力量
心想，才会事成
挖掘潜能，提高个人逆商
创新，激发潜能的钥匙
第七章 突破逆境，创造卓越
成功的人生离不开思考
改变逆境，不妨先改变自己
思路决定出路
逆境与机遇同在
逆境中，有时需要选择放弃
生活在赢，不在快
第八章 逆商的修炼
避免灾难化反应
认识逆境的可及范围
抓牢对逆境的控制反应力
个人逆商提高技巧
如何提升组织逆商
生活在逆境时代
逆境有三个层次
智商、情商和逆商
逆商的形成
衡量逆商的指标
逆商不足导致的误区
不同的逆商，不同的表现
成功之树
第二章 逆商的影响力
决定你的态度
决定你的能力
影响个人习惯
影响情绪
影响个人健康
影响幸福和快乐
第三章 任何逆境都不在控制之外
逆境无处不在
逆境的力量
逆境的表现形式
一切逆境都不会持久
失败，只是暂时还没有成功
最坏的时刻，最好的起点
欣然拥抱磨难
敞开心灵接受不幸
不做逆境的牺牲者
第四章 心灵与逆境共处
正视生命中的挑战
控制消极的情绪
抱怨不会使生活更美好
接受痛苦，别让它蔓延
克服人生路上的恐惧
别让忧虑困住自己
烦恼于事无补
学会与孤独相处
在压力下造就非凡
缺陷也是一项资本
敢于挑战贫穷
没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
第五章 逆境中的坚守
逆境中，信念坚定不移
明确自己的目标
信心比黄金更重要
保持积极热情的心态
成功取决于进取的欲望
点亮希望之光
面对逆境，心态达观
心动不如行动
坚持到底，永不放弃
第六章 逆商，唤醒沉睡的潜能
神奇的潜意识
逆境中，唤醒内心深处的力量
心想，才会事成
挖掘潜能，提高个人逆商
创新，激发潜能的钥匙
第七章 突破逆境，创造卓越
成功的人生离不开思考
改变逆境，不妨先改变自己
思路决定出路
逆境与机遇同在
逆境中，有时需要选择放弃
生活在赢，不在快
第八章 逆商的修炼
避免灾难化反应
认识逆境的可及范围
抓牢对逆境的控制反应力
个人逆商提高技巧
如何提升组织逆商
哈佛逆商课:献给奋斗中的你
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