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简介
本书介绍了90种适合老年人饮用的健康汤水的简易做法，每种汤都配有清晰的制作步骤图解，读者主要跟着书中的步骤学习，很容易就能学会各种健康汤的做法，煲出一锅香喷喷的老火靓汤，享受健康汤水给家人带来的美好感受。
目录
玉米胡萝卜瘦肉汤黄瓜红枣老鸭汤灵芝蜜枣煲鸭汤墨鱼粉葛脊骨汤薏米冬瓜老鸭汤木瓜煲猪手汤冬瓜干贝煲鸭汤银耳红枣鹌鹑汤雪梨苹果黑鱼汤黑豆塘虱鱼汤芝麻核桃乳鸽汤茅根竹蔗瘦肉汤核桃苹果鲫鱼汤花胶炖老鸭汤黄豆冬菇猪手汤冲菜冬瓜瘦肉汤党参麦冬瘦肉汤玉竹红枣鸡汤苦瓜冬瓜脊骨汤阿胶炖鸡胸肉粉葛绿豆脊骨汤咸蛋瘦肉汤苹果排骨汤莲子雪蛤鸡汤鸭肾菜干瘦肉汤花生木瓜排骨汤赤豆芝麻鹌鹑汤椰子银耳鹌鹑汤杏仁百合猪肺汤柏子仁瘦肉汤百合煲田鸡汤芡实节瓜鹌鹑汤黑米桑寄生鸡蛋汤冬瓜煲排骨汤茅根薏米老鸭汤白果煲猪肺汤雪梨参须乌鸡汤祈艾黑米鸡蛋汤霸王花煲猪骨汤冬瓜煲鸡汤火麻仁煲猪踭汤田寸草煲猪肚汤鸡骨草煲瘦肉汤枸杞煲鲤鱼汤黑木耳煲猪蹄汤白菜干煲鹌鹑汤双豆花生猪手汤麦冬玄参瘦肉汤何首乌煲乌鸡汤雪梨川贝猪肺汤胡萝卜海蜇瘦肉汤黑米首乌鸡蛋汤莲子百合老鸭汤八爪鱼煲猪腱汤木瓜煲鲈鱼汤墨鱼粉葛猪踭汤黑米桑葚鸡蛋汤芝麻双豆泥鳅汤野葛菜煲黑鱼汤玉竹沙参鲫鱼汤胡萝卜煲猪踭汤莲蓬荷叶鸡汤木耳田七乌鸡汤节瓜眉豆排骨汤茯苓北芪瘦肉汤首乌桑寄生鸡蛋汤响螺淮杞煲鸡汤冬瓜蚝豉瘦肉汤雪梨茅根猪肺汤粉葛蜜枣鲫鱼汤灵芝核桃猪肺汤牛大力猪脊骨汤黑豆红枣塘虱汤藕节生地排骨汤狗肝菜瘦肉汤芥菜咸蛋瘦肉汤菜干腐竹瘦肉汤白背叶根猪骨汤蚝豉银耳猪腱汤荷叶绿豆田鸡汤鱼腥草脊骨汤金银菜煲猪肺汤清补凉煲乳鸽汤薏米绿豆老鸭汤瘦肉清鲜汤桂莲鸡蛋汤百合白果牛肉汤栗子白芷鸡汤番茄鱼肚汤四宝黄豆瘦肉汤
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