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简介
本书研究了健步走对中老年人BMI、体成分等体测量指标和血液、脂肪细胞因子的影响,及与过氧化物酶增殖物活化受体γ2、脂联素等基因多态性的关联性,探讨可用于制定中老年人个性化运动处方的分子标记。
目录
1 前言
2 文献综述
2.1 超重、肥胖相关概念及分类
2.2 肥胖的流行病学及其危险性
2.3 有氧运动减肥的机制
2.4 运动项目、运动处方及注意事项
2.5 遗传与肥胖
3 研究方案
3.1 技术路线
3.2 研究对象和方法
4 研究结果
4.1 问卷调查结果
4.2 健步走对人体各类指标影响的实验结果
4.3 健步走干预中老年人体脂效果与APM-1基因SNP/G276T、SNP/T45G和PPARy2基因Pro12Ala、C161T多态性的关联结果
4.4 健步走对老年肥胖人群减肥效果的综合评价标准研究
4.5 老年肥胖人群健步走锻炼预测减重的数学模型研究
5 分析与讨论
5.1 健步走运动对人体形态测量学指标、血液生化指标的影响分析
5.2 健步走干预中老年人体脂效果及与APM-1基因T45G、G276T和PPARγ2基因Pro12Ala、C161T多态性的关联分析
6 结论
展望
致谢
参考文献
附件1 济南市中老年人身体状况调查表
附件2 营养调控
附件3 老年肥胖人群运动减脂效果评价标准
附件4
附件5
附件6 老年肥胖人群6分钟健步走步数的实验步骤研究方法
老年人健步走的减脂效果与脂联素等基因多态性的关联性研究
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