简介
本书是作者于正洪、陆放多年临床工作和日常生活的随笔汇编，分为悦心、悦家、悦己、悦读、 悦行五篇，多为有感而发，希望读者能通过阅读体会在关注家人与自身的健康的同时，快乐更是必不可少的。
目录
篇 悦行
人生就是一场旅行
风从海上来
真正的井冈
南京到上海的距离
兵路
我所知道的高华
2012，真的来了
科学是什么
心的祈愿
生命中璀璨的邂逅——追忆龚志聪先生
游子的中秋节
我的2012
回来的世界
第二篇 悦读
我很重要
永远的Michael Jackson
医院文化——不竭的泉水
2012带给我们的启示
孔子留给我们的财富
青春万岁
托尔斯泰灯
面朝大海，春暖花开
相信未来
挥手从兹去
太阳照常升起
青山绿水才是大的民生
蓝色骨头
把精力放在什么地方
情是根
雅
文化的理由
悦读2013
第三篇 悦家
我的
次轮滑马拉松
武松是不是英雄？
母亲给世界的信
感恩，从母亲节开始
亲爱的鸡蛋妈妈
我的兰花朋友
星语心愿——我和爸爸
游总统府
祝福您的生日，我的祖国！
给中国家长的四个建议
什么都有趣
打开那扇窗
人生的苦难与的平凡——阿城短篇 小说《炊烟》读后感
不忘初心
第四篇 悦心
爱之河
快乐是片大海
缘，妙不可言
女人如花花似梦
聪明离智慧有多远
女人江湖
当秀才遇到兵
做君子还是做小人
聪明与善良
不惑之语
小悦悦和卡扎菲
化诅咒为祝福
有心人的世界——荀海书法印象
回望2014
第五篇 悦己
心的迷航
癌是一枝花
爱舞与共
从心出发，征服癌症
活着就是王道
快乐是好的药
男人，哭吧，哭吧，不是错
女人，请爱你自己多一点！
生命的花园
生命很重，生活要轻
生命里的一天
生命如一泓清水
我爱我健康活泼的童年
我的大海，我的梦
心中的那片海
有种错误是放大痛苦
做好的自己
快乐是最好的药
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