受益终身的生活之道

版权页
前言页
目录页
饮食常识
清洗技巧
蔬菜巧清洗
蔬菜巧除菌
蔬菜巧去虫
蔬菜巧去毒
巧洗茄子
巧洗豆腐
巧洗木耳
巧洗蘑菇
巧洗香菇
巧洗黄花菜
巧洗瓜果
巧洗鲜鱼
巧除鱼鳞
巧去胆汁
巧洗咸鱼
巧洗带鱼
巧洗泥鳅
巧洗鲜虾
巧洗螃蟹
巧洗贝类
巧洗蛤蜊
巧洗牡蛎
巧洗海带
巧洗海蜇
巧洗虾仁
巧洗鲜肉
巧洗咸肉
巧洗脏肥肉
羊肉巧去绒毛
巧去猪毛
巧去鸡毛
巧去鸭毛
巧去鹅毛
巧去兔毛
巧去鱼鳞
巧洗猪肚
巧洗猪肠
巧洗猪肝
巧洗猪肺
巧洗猪腰子
巧洗猪心
巧洗猪舌
巧洗猪脑
巧淘洗米
巧除米中沙粒
选购技巧
巧选茶叶
巧选冬菇
巧选活鸡
巧选火腿
巧选木耳、银耳
巧选螃蟹
巧选松花蛋
巧选笋干
巧选鲜虾
巧选洋白菜
巧选新鲜猪肉
巧选猪肉脏
识别技巧
巧识变质烧鸡
巧识变质酸奶
巧识蜂蜜质量
巧识鸭子的老、嫩
巧识真假味精
巧识猪、牛、羊肉是否新鲜
巧识鱼是否新鲜
去皮技巧
巧去桃皮
巧去橙子皮
巧去橘子皮
巧去柑子皮
巧去苹果皮
巧去枣皮
巧去板栗皮
巧去核桃皮
巧去黄豆皮
巧去蚕豆皮
巧去番茄皮
巧去土豆皮
巧去山药皮
巧去胡萝卜皮
巧去红萝卜皮
巧去莴苣皮
巧去芋头皮
巧去毛芋艿皮
巧去甜菜皮
巧去莲子衣
巧去玉米外包皮
巧去大蒜皮
巧去生姜皮
巧去虾皮
巧去鱿鱼皮
巧去墨鱼皮
巧去马面鱼皮
巧去熟蛋皮
巧去松花蛋壳
巧去灌肠皮
巧去核桃内衣
巧去马铃薯皮
巧去大蒜皮
巧去西红柿皮
巧去蚕豆壳
巧去鱼鳞
巧去带鱼鳞
巧去鱼胆的苦味
巧去掉鱼的土腥味
运刀技巧
巧切牛肉
巧切猪肉
巧切羊肉
巧切鸡肉
巧切肥肉
巧切熟肉
巧切鲜肝
巧剁肉馅
巧切火腿
巧切生鱼
巧切墨鱼片
巧切咸鱼干
巧切蔬菜
巧切番茄
巧切辣椒和葱
巧切洋葱
巧切生姜大蒜
巧切干辣椒
巧切白煮蛋
巧切松花蛋
巧切凉粉
巧切面包
巧切三明治
巧切蛋糕
巧切黄油
巧切黏性食物
巧切硬年糕
巧切柠檬
干品泡发技巧
巧发鱼翅
巧发鱿鱼
巧发鲍鱼
巧发墨鱼干
巧发银鱼
巧发鱼肚
巧发鱼皮
巧发鱼唇
巧发干贝
巧发海螺干
巧发海米
巧发虾米
巧发燕窝
巧发海参
巧发海带
巧发海蜇
巧发海蜇丝
巧发石花菜
巧发腐竹
巧发笋干
巧发玉兰片
巧发香菇
巧发冬菇
巧发口蘑
巧发猴头蘑
巧发木耳
巧发银耳
巧发莲子
巧发发菜
巧发金针菜
巧发淡菜
巧发西米
巧发肉皮
巧发蹄筋
做面食技巧
和面不粘盆妙法
巧和饺子面
巧和烙饼面
巧发面
快速发面
不用面肥巧发面
巧使蒸出来的馒头洁白
巧辨发面酸碱度
巧做面肥
面发黏巧解
巧解面条粘连
巧擀面条
巧包饺子
巧做生煎包子
巧炸馒头省油
巧煮饺子、挂面
贮存技巧
水产品
肉类
禽蛋类
蔬菜
水果
其他食品
烹饪技巧
巧煮鲜鱼有营养
巧做活鱼
巧煮鱼酥软可口
巧煮鱼不碎
巧煮鲜鱼不腥
巧煮鱼汤
巧做烧肉
巧煮猪肉易熟易烂
巧煮猪肉不腻
巧煮猪肉肉味鲜香
巧煮牛肉易熟易烂
巧煮牛肉营养高、味道香
巧煮羊肉易熟易烂
巧煮羊肉不膻
巧煮羊肉味道鲜美
巧煮骨头汤
巧煮猪蹄
巧煮猪肚
巧煮火腿易烂
巧煮火腿味道鲜美
巧煮咸肉
巧煮老鸡香嫩可口
巧煮老鸡易熟易烂
巧煮白斩鸡
巧煮鸭肉
巧煮板鸭
巧煮老鹅
巧煮老汤
巧煮海带易烂
巧煮海带脆嫩可口
巧煮蔬菜保营养
巧煮蔬菜不硬
巧煮菠菜
巧煮菜花
巧煮红色卷心菜
巧煮竹笋
巧煮山芋
巧煮蘑菇
巧煮银耳
巧煮莲子
巧煮栗子
巧煮干枣
巧煮黑枣
巧煮豆腐
巧煮饺子不破皮
巧煮饺子不粘连
用高压锅巧煮饺子
巧煮馄饨
煮面条巧掌握火候
巧煮面条不粘连
高压锅巧煮面条
电饭煲煮面条
保温瓶巧煮面条
巧煮切面
巧煮挂面
巧煮元宵
巧煮粽子
巧煮米饭营养高
巧煮饭易消化
巧煮米饭味道香
巧煮饭不易馊
快速焖饭小技巧
巧煮陈米饭
巧去除米饭糊焦味
米饭变香四法
巧煮饭不粘锅
巧煮菜饭
巧煮籼米
夹生米饭巧处理
巧热剩饭好吃
剩饭巧煮粥
巧煮甜粥
巧煮米粥清香
巧煮米粥质量高
巧煮粥不溢
巧煮粥不煳
用热水瓶巧煮粥
巧煮豆粥
巧煮玉米粥
巧煮豆沙
巧煮黄豆
巧煮绿豆易熟
巧煮绿豆汤香爽
巧煮青豆
巧煮土豆味道鲜美
巧煮土豆不易碎
巧煮土豆去毒素
巧煮土豆没“硬心”
巧煮土豆好剥皮
巧煮土豆洁白
巧煮地瓜
巧煮玉米
巧煮鸡蛋不破裂
巧煮破皮蛋
巧煮蛋清香可口
巧煮软黄蛋
巧煮硬黄蛋
巧煮荷包蛋
巧煮茶蛋
巧煮牛奶营养不流失
巧煮牛奶不粘锅
巧煮牛奶味道浓
巧煮羊奶
巧煮奶油
巧煮咖啡
巧煮难以嚼烂的食物
巧煮破鸡蛋
巧煮五香茶叶蛋
巧做奶油花生米
调味的技巧
炒五香花生米窍门
炒鱼片不破碎妙法
做肉菜的小经验
煎蛋的诀窍
做菜的小窍门
厨房天地
厨房去异味技巧
巧除居室异味
巧除居室烟味
巧除居室油漆味
巧使居室空气清新
巧除居室宠物异味
巧除新家具油漆味
巧除家具霉味
巧除皮箱异味
巧除橡胶制品异味
巧除药物异味
巧除厨房异味
巧除厨房煤油炉烟味
巧除蜂窝煤初燃时臭味
巧除厨房煤气味
巧除厨房大葱刺激味
巧除厨房油腥味
用品去味技巧
巧除炊具油漆味
巧除微波炉腥味
巧除烤箱异味
巧除冰箱异味
巧除碗橱异味
巧去除油瓶怪味
巧除容器煤油味
巧除容器腥味
巧除塑料容器异味
巧除木制容器霉味
巧除新铁锅异味
巧除炒菜锅异味
巧除铁锅腥味
巧除锅的鱼腥味
巧除炒菜锅的油渍味
巧除水壶异味
巧防水壶霉味
巧除金属罐异味
巧除瓶中异味
巧除瓶子里的臭味
巧除保温瓶异味
巧除菜板的异味
巧除菜板的腥味
巧除菜刀的腥味
巧除菜刀的葱蒜味
巧除餐具的腥臭味
巧除漆器的臭味
巧除剪刀的腥味
巧除凉开水的水锈味
巧除衣物的樟脑味
巧除衣物的霉味
巧除衣物的汗臭味
巧除裘皮大衣的怪味
巧除塑胶雨衣的异味
巧除袜子的臭味
巧除皮鞋的臭味
巧除胶鞋的臭味
巧除尿布的臊味
巧除厕所臭味
巧除便桶臭味
巧除花肥臭味
巧除墨盒臭味
居室除虫
家具巧防蛀
巧除家具的蛀虫
竹器巧防蛀
壁纸巧防蛀
书籍巧防蛀
巧除毛毯蛀虫
巧除地毯蛀虫
巧驱室内昆虫
室内巧驱蚊虫
室内巧除蚊虫
蚊香巧节省
蚊香燃烧巧定时
蚊叮奇痒巧去除
家庭巧灭鼠
巧去臭虫
巧驱苍蝇
巧粘苍蝇
巧杀苍蝇
巧驱蟑螂
巧灭蟑螂
巧除跳蚤
巧除宠物身上的跳蚤
巧防蚂蚁窃食
菜橱巧防蚁
巧驱蚂蚁
其他
厨房纱窗去污
厨房妙用肥皂
厨房节水小窍门
厨房玻璃制品去污
冰箱霉菌的去除
巧洗蛋迹
巧除煤油炉的烟味
炒菜锅烧开水巧除油味
快速清除瓶中油污法
铝锅污垢巧除法
保持菜板卫生的窍门
巧做开水报警器
巧除餐具怪味
巧熬米汤治砂锅漏水
白酒除餐桌油污
钝剪刀变快
钝刀快磨法
食醋加盐可去火锅铜锈
巧去除平底锅焦垢
巧防冰箱内生霉菌
巧除掉锅中的腥味
巧去除搪瓷器皿焦迹
巧去除金属器具锈污
清除咖啡壶沉迹
巧除厨房地面油污
巧除壶垢
巧开紧瓶盖
巧擦铝锅
木菜板盐水浸泡防裂
铝制品热擦去油污
炉子生锈可用石墨粉涂刷
旧塑料补搪瓷盆
服饰服装
衣服选择和识别技巧
巧选选羽绒服
巧选羽绒服
识别粉碎毛羽绒服
选购皮衣细辩真伪
识别优质牛仔裤
鉴别真假羊毛衫
优劣裘皮服装的识别
进口旧服装的鉴别
识别兔毛衫的真伪
仿羊皮服装优劣识别
牦牛皮鞋的质量鉴别
选购服装的小诀窍
辨别男士进口服装符号
识别真丝绸和化纤丝绸
鉴别不同种类的皮革
真假马海毛线的识别
腈纶线的挑选
苎麻织物的识别
毛与化纤混纺织物的识别
纯毛粗纺呢绒的识别
棉与化学纤维混纺品种识别
毛涤与板司呢的识别
毛华达呢和毛哔叽的识别
天然毛皮和人造毛皮的识别
蓬松棉的识别
絮棉的优劣识别
衣物的保养技巧
皮鞋的保养
呢绒大衣的熨烫
丝绸衣服的保养
服装发霉处理五法
巧使羊毛衫复原
毛皮变硬了如何回软
皮衣保养的方法
洗衣不掉色的妙法
巧防衣服褪色
巧除衣物上的蜡烛油
巧除衣物上的口香糖
巧除衣物上的口红渍
巧除衣物上的汗渍
巧除衣物上的血渍
巧除衣物上的膏药
巧除衣物上的高锰酸钾渍
巧除衣物上的碘酒渍
巧除衣物上的红、紫药水渍
巧除衣物上的霉斑
巧除衣物上的黄油渍
巧除衣物上的蛋白、蛋黄渍
巧除衣物上的茶、咖啡渍
巧除衣物上的印泥、印油
巧除衣物上的铁锈
巧除衣物上的油漆、沥青
巧除衣物上的圆珠笔油
巧除衣物上的油墨
巧除衣物上的果汁渍
巧除衣物上的啤酒、黄酒渍
去衣服上墨迹法
巧用萝卜洗白衣服
棉布漂洗法
洗背心增白法
饰品鉴别技巧
怎样辨认白金
珍珠的识别
真假松石饰品的识别
如何评价和识别真假鸡血石
怎样鉴别玉器
真假白金首饰的识别
真假猫眼石首饰的识别
真假祖母绿首饰的识别
真假翡翠首饰的识别
真假水晶饰品的识别
真假红宝石首饰的识别
真假玛瑙饰品的识别
真伪黄金饰品怎样鉴别
识别象牙和骨刻首饰
戒指的挑选
珍珠项链的挑选
鉴别珍珠首饰的品质
玛瑙品种的识别
水晶品质的鉴别
钻石质量的鉴别
丝绸围巾的挑选
弹力丝袜的质量鉴别
领带的质量鉴别
钻石与珍珠的保养
生活用品
电器类
看英文拼写识进口家电真伪
进口家电巧辨真伪
全自动洗衣机选择哪种好
选购彩电试机要点
天线的优劣鉴定
家用电热毯的质量鉴别
电熨斗的挑选
微型暖炉的挑选
电吹风的挑选
选购音箱五注意
电冰箱的优劣鉴定
如何选购电热水器
空调的选购常识
睡前巧除冰箱噪声
巧用电吹风止血、热敷、去潮
巧用冰箱煮豆
巧用冰箱熨平真丝衣裤
洗衣机省电五法
如何使用电熨斗
家电使用禁忌
电热炉具的防火
电热取暖器的防火
空调器的防火
电视机的防火
电冰箱的防火
使用消毒柜九大注意
空调的保养
空调故障的排除
消毒液能毁家用电器
冰箱的非故障异常现象
橡皮巧除开关的电火花
电饭锅巧节电
家庭炉灶及炊事的防火
清除微波炉顽垢妙法
巧修电饭煲开关早跳
如何保养相机
如何识别真假胶卷
识别伪劣扣式电池
电动剃须刀的质量鉴别
石英钟的挑选
电动自行车如何选
电子琴的优劣鉴定
装饰装修类
家装中的给水管选购
选购地板五绝招
如何购买壁纸
家具挑选要诀
家具的质量鉴别
纤维板的优劣识别
胶合板的质量鉴别
家具木材的挑选
医疗保健
性保健知识
青春期男性如何保健
青春期警惕性发育不良
阴囊“青筋”暴露是病要赶紧治
儿童也患精索静脉曲张
吃药无效,需手术治疗
阴茎早晨易勃起属正常生理现象
遗精别担心——男子性成熟的标志
未婚男青年“阳痿”不必恐慌不安
不要忽视“小问题”包皮过长或包茎要治
男性第二性征
梦中谈情说爱少女“心结”要解开
女童早穿封裆裤
月经期如何自我保健
清洗阴部的正确原则是什么
花季少女慎用丰乳霜
下身异味从何而来
女性生理不顺,可以靠饮食来调理
女性月经期必备运动的种类和不宜
长期服避孕药可致使月经量减少甚至停经
经期卫生和乳房保护
引起原发性闭经的原因是什么
育儿常识
如何安排乳母的合理膳食
产乳期的膳食有何要求
如何安排产妇在分娩时的膳食
想要孩子的夫妻忌饮“可乐”
孕妇不宜营养过剩
孕妇不宜只吃精制米面
孕妇不要过多喝茶
孕妇忌喝烈性酒
孕妇不宜多食酸性食物
孕妇不宜多吃菠菜
孕妇不宜多吃油条
孕妇不宜吃桂圆
孕妇不宜吃热性香料
孕妇不要多吃冷饮
孕妇不要喝咖啡
孕妇不宜多吃山楂
孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品
孕妇忌食用过敏食物
产后滋补不宜过量
产后不宜马上节食
产妇不要久喝红糖水
产后不宜过多吃蛋
产后忌吃辛辣温燥食物
保健品选购
真伪狗宝的性状鉴别
如何识别天麻的真伪
木香的鉴别
鉴别牛黄的几种方法
野山人参和园参的特征鉴别
血竭的真伪鉴别
麝香的真假鉴别
蟾酥的真伪鉴别
虫草的真伪鉴别
三七的真伪鉴别
西洋参的真伪鉴别
真假人参的鉴别
燕窝的识别
滋补药膳
食梨防燥最宜秋
鲜橘生姜白蜜粥
麦冬朱砂粥
酸枣仁粥
黄精山药豆腐鸡煲
怀山药蒸鸡
鹿筋蒸鸡脚
藏精御寒四宜
黄精鸡肉云吞
桂圆莲子粥
胡桃芡实粥
生地枣仁粥
龙眼肉粥
鸡肝粥
地黄首乌粥
红枣羊骨糯米粥
糯米阿胶粥
参芪白莲粥
红枣糯米粥
当归生姜羊肉汤
桂圆红枣猪肝汤
西洋参瘦肉汤
参芪乳鸽汤
人参炖鸡
鹿茸蛋
龙马童子鸡
附子炖狗肉
老年补肾良方
淮杞乌鸡汤
女性保健
如何安排痛经妇女的饮食
降低乳腺增生病的主要措施
乳腺增生病的临床表现
女性更年期综合症
外阴瘙痒
霉菌性阴道炎
慢性宫颈炎治疗后
药物流产后
人工流产后
产后调养
放置宫内节育器后
流产与保胎
心理卫生
如何克服社交羞怯心理
中学生自卑心理的调适
儿童自闭症要早治
青少年的反社会型人格障碍
师生恋的心理社会学成因
如何发现青少年抑郁症
大学生常见的心理问题
优等生为何行为“跑偏”
电视暴力影响孩子的为人