妈妈，我们去哪儿

Part 01 幸福妈妈的语言修炼一、学会用语言激励孩子1.语言是有能量的载体2.7岁的孩子厌学是怎么来的3.妈妈总说孩子笨会好吗4.尊重孩子成长的规律才是真爱5.请让孩子感受到你的接纳6.激励和欣赏会创造奇迹7.孩子变“傻”是妈妈的责任8.妈妈的语言有能量9.妈妈的语言模式决定孩子的行为模式二、鼓励孩子表达自己1.为什么沉默少年越来越多2.孩子不说不代表他不想说3.让孩子更喜欢表达自己三、与孩子交流时的肢体语言1.交流时专注孩子的眼神2.与孩子交流时妈妈接纳的微笑3.妈妈与孩子交流时开放的身体语言四、倾听的习惯1.倾听的习惯很重要2.跟孩子的倾听从没间断3.与孩子的语言沟通模式要从小保持4.妈妈再忙也要养成倾听的习惯5.孩子不爱说话和妈妈没有倾听有关6.建立倾听习惯的方法五、讲话要有原则性1.妈妈一分钟犯了三个错误2.妈妈不要轻易对孩子使用语言暴力六、学会跟孩子说甜言蜜语1.为什么中国的孩子幸福感差2.妈妈的爱在哪里3.妈妈的语言要随着孩子的长大而变化4.跟妈妈疏离的孩子情商低5.为孩子少做点多说点6.肉麻的话不跟孩子说跟谁说7.爱的语言会让孩子更善良8.妈妈与孩子爱的语言表达也有关键期9.用现代的通讯手段让爱的语言永远畅通七、对孩子多进行低声教育1.低声教育有力量2.妈妈大叫孩子也会大叫3.低声教育让中国人更受尊重4.低声教育有方法Part 02 幸福妈妈的行为修炼一、改掉不利于孩子成长的不良习惯1.生活习惯2.行为习惯二、引导孩子从小建立起好的行为习惯1.孩子的好习惯从何而来2.孩子都应当建立哪些好习惯3.好性格的养成三、做一个懂得约束自己行为的妈妈Part 03 幸福妈妈的情绪修炼一、学会平衡调节自己的情绪二、定期清理自己的不良情绪1.给自己设定一个流泪日2.善于与自己和解3.找一个可以和你分享不开心的朋友4.做大强度的运动5.让自己专注地做一件事情三、给孩子释放自己情绪的机会四、营造积极的情绪氛围Part 04 幸福妈妈的情商修炼一、你会和孩子一起“玩儿”吗1.0～3岁的孩子2.3～7岁的孩子3.7～17岁的孩子二、让孩子拥有一种情怀三、为家庭生活带来创造性四、平衡好工作与家庭的关系Part 05 幸福妈妈的居家生活修炼一、培养你和孩子的独立性二、照顾好家人的胃三、为家庭做好理财计划