简介
截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”的艺术是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。本套《截拳道》由著名武术教练石天龙亲自教学，详细介绍了截拳道的基本练习、热身练习、柔韧练习、抗击打练习、截拳道摆桩、基本步法、腿法、拳法、假动作训练、基本的握拳方法等，而且还详细介绍了截拳道的街头格斗与武打影视动作的实战技术。本碟内容讲解详细，动作标准规范，语言通俗易懂，非常适合初学者学练。
主讲人简介：
石天龙：中国武警北京总队体育工作大队，搏击、跆拳道、拳击、散打总顾问、中国武术培训中心训练部主任兼总教练、全国近百家武术馆校顾问。
国际最权威最实用的截拳道格斗术入门教程。
目录
DISC A1
01 爸爸妈妈：给爸爸妈妈的画
02 宝宝找朋友：我的好朋友
03 我们的邻居：我家的邻居
04 幼儿园：糖糖的幼儿园
DISC A2
05 安慰朋友：我来安慰你
06 培养宝宝的爱心：我来保护你
07 宝宝懂礼貌：笨笨学礼貌
08 欢不喜欢：喜欢不喜欢
DISC B1
01 我们的地球：世界尽头
02 我们的祖国：不可能任务
03 医院：光荣志愿者
04 邮局：绿色传送机
DISC B2
05 常用词语：笨笨闯天下
06 大森林：我要去森林
07 学会分享：快乐魔法
08 美妙的童谣：Rap小天王
DISC C1
01 认识名山：我要去登山
02 认识江河：冒险号飞船
03 白云和太阳：寻找天狗
04 星星和月亮：找啊找啊找朋友
DISC C2
05 自然界中的水：哥哥的藏宝图
06 雨天和晴天：天气大变脸
07 自然界里各种天气：哥哥的魔法
08 奇妙的海洋世界：奇妙的海洋世界
01 爸爸妈妈：给爸爸妈妈的画
02 宝宝找朋友：我的好朋友
03 我们的邻居：我家的邻居
04 幼儿园：糖糖的幼儿园
DISC A2
05 安慰朋友：我来安慰你
06 培养宝宝的爱心：我来保护你
07 宝宝懂礼貌：笨笨学礼貌
08 欢不喜欢：喜欢不喜欢
DISC B1
01 我们的地球：世界尽头
02 我们的祖国：不可能任务
03 医院：光荣志愿者
04 邮局：绿色传送机
DISC B2
05 常用词语：笨笨闯天下
06 大森林：我要去森林
07 学会分享：快乐魔法
08 美妙的童谣：Rap小天王
DISC C1
01 认识名山：我要去登山
02 认识江河：冒险号飞船
03 白云和太阳：寻找天狗
04 星星和月亮：找啊找啊找朋友
DISC C2
05 自然界中的水：哥哥的藏宝图
06 雨天和晴天：天气大变脸
07 自然界里各种天气：哥哥的魔法
08 奇妙的海洋世界：奇妙的海洋世界
【书摘插画】
好父母胜过好老师——灰太狼
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