简介
本书以图解的方式介绍了指压减肥的按摩方法，并解释了人为什么会发胖，怎样使用指压法、指压减肥技巧、如何创造优美的仪态以及自我指压减肥等内容。
目录
第1章 人为什么会发胖
肥胖是人体脂肪的堆积
第2章 怎样使用指压法
指压与穴位
穴位的功效
刺激大小与细胞兴奋的关系
如何寻找穴位
第3章 指压减肥技巧
减肥的穴位
有效的指压法
指压的方法与方向
第4章 创造优美的仪态
怎样护发
如何使面颊消瘦
让眼睛更美丽
消除下巴的赘肉
如何使颈部修长
让肩膀更柔美
使手臀细长
拥有丰满的胸部
促使腰部纤细
消除臀部的赘肉
消除下腹部的脂肪
如何使腿部修长
如何使肌肤细嫩
第5章 自我指压减肥
自己的身体自己照顾
面部
颈部
肩部
手臀
腰部
臀部
胸部
腹部
腿部
肥胖是人体脂肪的堆积
第2章 怎样使用指压法
指压与穴位
穴位的功效
刺激大小与细胞兴奋的关系
如何寻找穴位
第3章 指压减肥技巧
减肥的穴位
有效的指压法
指压的方法与方向
第4章 创造优美的仪态
怎样护发
如何使面颊消瘦
让眼睛更美丽
消除下巴的赘肉
如何使颈部修长
让肩膀更柔美
使手臀细长
拥有丰满的胸部
促使腰部纤细
消除臀部的赘肉
消除下腹部的脂肪
如何使腿部修长
如何使肌肤细嫩
第5章 自我指压减肥
自己的身体自己照顾
面部
颈部
肩部
手臀
腰部
臀部
胸部
腹部
腿部
指压减肥按摩图解
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
