疗病调理精品药膳234种

副标题:无

作   者:李健主编

分类号:

ISBN:9787533541187

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简介

李健主编的《图解在家做药膳(疗病调理精品药膳234种)》介绍的各类药膳,参照《本草纲目》中记载的上百种食疗药物,并与病症相结合,从治疗疾病、保健益寿、滋补强身等多角度进行了详尽的诠释和延伸。从整体结构上来说,本书分为10章。能使受众更直观地感受到药膳和我们的密切关系并认识到药膳的方便、实用,有利于在今后生活中利用药膳知识,更好地为我们的身体健康服务。

目录

第一章 药膳养生基本知识

第二章 六种体质养生课,家庭生活快易通

第三章 美丽吃出来――美容美体精致药膳

第四章 润肺祛火养生药膳

第五章 养胃疏肝护肠药膳

第六章 安神活络首选药膳

第七章 补血活血精选药膳

第八章 滋阴补肾强本药膳

第九章 日常养护贴心药膳

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