微信扫一扫,移动浏览光盘
简介
编排技术指导：彭永春（Kitty ），中国健美操协会大众委员会副主任，中国健美协会国家级健身指导，广州健力宝健美集团总教练。
编领：房磊
Kitty 健身操表演队：吴丹 王璐璐 房锟 李靖 保瑶 陈丽丽 陈宁玲
伸展和拉伸练习对每个人都很有益处，通过练习可以令肌肉和身体各部位以及内心都得到缓解疲劳和放松的效果。
本套[伸拉健美操]是Kitty最新编排和推出的一套大众健身操套路，以地面动作为主，使用瑜珈垫或在地毯上进行练习。采取侧卧、俯卧及仰躺体位进行拉伸，结合力量和控制，让您的肌肉和肌腱在充分伸展的同时，塑造出漂亮、迷人的背部线条和臂部曲线！
目录
《回娘家》
《北京的金山上》
《翻身农奴把歌唱》
《凤阳花鼓》
《在希望的田野上》
《北京的金山上》
《翻身农奴把歌唱》
《凤阳花鼓》
《在希望的田野上》
题名取自题名屏幕
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
