简介
世界卫生组织指出，一个人的健康，父母遗传占15％，社会与自然环
境占17％，医疗条件占8％，个人的生活方式占60％。在后天的各种影响健
康的因素中，良好的生活方式无疑是最重要的条件。
据有关调查显示，我国国民健康知识的公众知晓率较低。有专家认为
，许多患者并非死于疾病，而是死于无知。因此，普及和推广正常的健康
知识不仅成为国民维护和提高自身健康问题，而且是关乎我国的综合国力
和世界竞争力的当务之急。
《不可不知的2000个健康常识》一书是为了让读者更加全面系统和科
学地掌握健康知识，走出日常生活中的健康误区从而提高自身的健康水平
和生活质量。
目录
目录
一、 日常保健篇
二、 卫生保健篇
三、 用药保健篇
四、 饮食保健篇
五、 孕产妇保健篇
六、 儿童保健篇
七、 美容保健篇
八、 运动保健篇
九、 女性保健篇
十、 男性保健篇
十一、 老年人保健篇
十二、 夫妻保健篇
十三、 生活保健篇
一、 日常保健篇
二、 卫生保健篇
三、 用药保健篇
四、 饮食保健篇
五、 孕产妇保健篇
六、 儿童保健篇
七、 美容保健篇
八、 运动保健篇
九、 女性保健篇
十、 男性保健篇
十一、 老年人保健篇
十二、 夫妻保健篇
十三、 生活保健篇
不可不知的2000个健康常识
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