上海市“阳光之家”优秀培训方案集

　　教育培训篇
　　 “阳光之家”教育培训活动介绍
　　 教育主题：认识公共事业费账单
　　 教育主题：遇到突发事情时——我该怎么办
　　 教育主题：我们的徐汇
　　 教育主题：茶艺——茶艺的技术
　　 教育主题：选择价格最优惠的超市购物
　　 教育主题：打电话
　　 教育主题：认识国旗(越南、朝鲜)
　　 教育主题：求助电话
　　 教育主题：团结合作
　　 教育主题：文明出行
　　 教育主题：乘坐地铁
　　 教育主题：邮寄
　　 教育主题：旅游的物品准备
　　 教育主题：认识指向标
　　 教育主题：按季节更换、折叠、收藏衣服
　　 教育主题：与邻里和睦相处
　　 教育主题：方位的认识
　　 教育主题：时钟认识——秒、分、时的区别和换算
　　 教育主题：关爱父母
　　 教育主题：男女有别
　　 教育主题：浏览器及Internet基本使用技巧
　　康复训练篇
　　 “阳光之家”康复训练活动介绍
　　 训练主题：实用全身关节活动操
　　 训练主题：上肢关节活动度及协调性训练
　　 训练主题：平面撕纸画
　　 训练主题：前臂被动按摩训练
　　 训练主题：简易全身关节活动操
　　 训练主题：上下肢协调攀爬训练
　　 训练主题：下肢肌力及平衡能力训练
　　 训练主题：手指灵活性训练
　　 训练主题：髋关节活动度训练
　　 训练主题：手指抓握力量训练
　　 训练主题：折叠毛巾
　　 训练主题：大肌肉群活动个训
　　 训练主题：下肢肌力训练
　　 训练主题：平衡木行走个训
　　 训练主题：俯卧撑训练
　　 训练主题：双手传接球训练
　　 训练主题：语言功能(发音)的康复训练
　　 训练主题：手部精细动作训练
　　 训练主题：臂力训练
　　 训练主题：徒手上肢康复训练
　　 训练主题：哑铃操训练
　　简单劳动篇
　　 “阳光之家”简单劳动训练介绍
　　 训练主题：电饭锅煮饭
　　 训练主题：建行贺年卡的加工制作
　　 训练主题：百合花的制作
　　 训练主题：芹菜香干炒肉丝
　　 训练主题：微波炉炖蛋
　　 训练主题：种植茄子
　　 训练主题：炒饭的烹制
　　 训练主题：制作纸玫瑰
　　 训练主题：制作拖把
　　 训练主题：包眉毛饺
　　 训练主题：为塑料包装袋安装钉扣
　　 训练主题：折纸盒
　　 训练主题：制作串珠杯垫
　　 训练主题：串珠艺术
　　 训练主题：制作简易玫瑰花
　　 训练主题：快递防震套的制作
　　 训练主题：制作炒面
　　 训练主题：清洗水果
　　 训练主题：剪制大红灯笼
　　特奥活动篇
　　 “阳光之家”社区特奥活动介绍
　　 训练主题：齐心协力(两人三足)
　　 训练主题：皮球接力
　　 训练主题：舞龙
　　 训练主题：球类项目
　　 训练主题：山寨保龄球
　　 训练主题：跳绳
　　 训练主题：投掷海绵球
　　 训练主题：双手胸前传接球
　　 训练主题：体操——形体基本动作
　　 训练主题：反应灵敏度训练
　　 训练主题：篮球——投篮技能
　　支持性就业篇
　　 “阳光之家”就业支持活动介绍
　　 支持主题：社区化就业服务
　　 支持主题：保洁职业训练
　　 支持主题：酒店中清洁碗筷
　　 支持主题：餐厅场外服务
　　 支持主题：服装包装
　　 支持主题：邮件包装技能
　　 支持主题：飞利浦系列产品检测
　　 支持主题：缝纫尺包装
　　 支持主题：自助创业
　　 支持主题：社区保洁
　　家庭训练篇
　　 “阳光之家”家庭教育/训练服务介绍
　　 训练主题：常识礼仪行为
　　 训练主题：卧室整理
　　 训练主题：修剪树木、护养花草
　　 训练主题：烹饪
　　 训练主题：洗衣服
　　后记