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　　序言
　　 做你自己，当自己世界的主角
　　 做你自己的6个关键问题
　　I
　　 你在忙什么
　　 l、没有功劳，再多的苦劳也是白忙活
　　 2、方向错了，你越努力，所做的无用功就越多
　　 3、不值得做的事情就干脆别动手
　　 4、不钓小鱼钓鲸鱼!请尽量做高价值的事情
　　 5、你和时间是什么关系?时间能掌控你，你也能掌控时间
　　 6、时间和高效是什么关系?耗时越少收益却越多就叫高效
　　 7、高效和自由是什么关系?高效带来更多自由
　　 8、成功者会寻找好方法，更会下“笨功夫”
　　 9、零碎时间要用好：伟大的成功，源自小成功的每天累积
　　 10、做容易的事情最容易成功
　　Ⅱ
　　 你的时间为什么总是不够用
　　 1、“工作狂”没有高效，反而整天在危害身心健康
　　 2、做个有原则的“好人”，少让别人占用你的时间
　　 3、拖拉的危害性极大，我们为什么还要去拖拉
　　 4、追求完美是扼杀高效的天敌
　　 5、高科技产品也可能会成为窃走我们时间的“贼”
　　 6、别把自由时间浪费在“寻欢作乐”上
　　 7、筑牢时间堤坝，让时间流到应该去的地方
　　 8、做好每一个“今天”应该做的事情
　　 9、如果掌控得当，失败也能加速我们成功的步伐
　　Ⅲ
　　 什么时候该干什么，你心里有谱吗
　　 l、行动缺乏明确的动机，就很容易半途而废
　　 2、变成他人成功方法的“跟屁虫”时，你就已经失败了
　　 3、失败不可避免时，寻找原因，奋起改变
　　 4、总是做同样的事，很难得到不一样的结果
　　 5、艰涩难懂却极有意义的管理艺术
　　 ――“猴子的照料和喂养”
　　 6、学会借力借势，就能四两拨千斤
　　 7、给自己一些安静时间
　　 8、做正确的事是管理时间的前提
　　 9、以终为始，先有明确的目的地然后再出发
　　IV
　　 哪里有工作高效的灵丹妙药
　　 1、高效的真正妙法在哪里?使用“ABC时间管理法”
　　 2、保证高效的关键在哪里?用好“任务清单”
　　 3、获得更高价值的妙法：争取做更多重要的事情
　　 4、你需要一个“C类收纳箱”
　　 5、高效的灵丹妙药一：优化流程
　　 6、高效的灵丹妙药二：做事抓关键
　　 7、高效的灵丹妙药三：善于发现问题
　　 8、高效的灵丹妙药四：目标管理
　　V
　　 你究竟在为谁工作与生活
　　 1、你是自己的上帝，请为自己的人生赢利
　　 2、兴趣是高效的好方法：尽量做你想做的事
　　 3、你把目标变成切实的行动，才不是白日做梦
　　 4、只要你肯为自己挤，时间总是有的
　　 5、利用好过渡时间，也会是一笔很大的“财富”
　　 6、神奇的三小时：早睡早起，先人一步
　　 7、休息很重要：劳逸结合就是一种时间管理
　　Ⅵ
　　 如何用有限的时间创造无限的价值
　　 1、只要你会“投资”，时间将变得“更多”
　　 2、经常考核自己的效能，做出最有利于自己的选择
　　 3、专注才能高效，想样样精通反而样样稀松
　　 4、时间投资法则l：永远先做最重要的事情
　　 5、时间投资法则2：从别人那里赚时间
　　 6、时间投资法则3：每次多坚持几分钟
　　 7、时间投资法则4：用“诱导”对抗“放弃”
　　 8、时间投资法则5：用长远的眼光看问题
　　 9、时间投资法则6：唤回并保持激情
　　 10、时间投资计划再完美，落实了才有意义