To be better everyday:five steps toward the happiness

　　第一章：本我——我们那些最原始的欲望
　　 马斯洛需求层次第一层：生理需求——子曰：食色，性也。吃饱穿暖是最低要求
　　 肉体 高考前夜我还做了那好事
　　 不装“受害者” 做王，先从做爱开始
　　 马斯洛需求层次第二层：安全需求——安全感、不被限制的生活和自我保护
　　 （1）安全感的需求
　　 飞行恐惧 躲避是最危险的
　　 乱世 对待一个橘子的好
　　 男人打架要有女人在场 一样的危险
　　 （2）自由的需求
　　 高贵的自由 没有钥匙的锁
　　 自由的寂寞 案头放一盆沙子
　　 死心的大鲨鱼 痛快是一种多么了不起的感觉
　　 周瑜为什么比诸葛亮性感 清心
　　 和谐也要靠异性
　　 （3）对自己的保护
　　 相信上帝，但是别忘了锁门 伪装的坏人
　　 忍术冠军 记忆的美妙
　　 仇恨的种子 私心最重
　　 水回到泉里 我没有那么好
　　 刻薄的人是因为不幸福 口头禅出卖你的内心秘密
　　 中国新穷人的5个标签 美国回来就是傻瓜毕业
　　 装嫩是种美德 我愿意是一头幸福的猪
　　第二章：自我——我们需要爱和归属感，我们也愿意付出爱
　　 马斯洛需求层次第三层：社交需要
　　 （1）归属感
　　 与优秀的人为伍 乌合之众
　　 和你一样与众不同 虎落平阳与犬“戏”
　　 上帝的惩罚 用“我”造句
　　 经典的朋友 伸手即是爱
　　 独一无二的柠檬 一路小跑着回家
　　 我们的米我们的爱 繁花散尽
　　 寂寞是第二颗糖 你需要一个异性
　　 真挚的幸福 讨人喜欢
　　 （2）爱
　　 爱情是人生之本 爱在一起
　　 爱以致用 每个人心里是不是都有一张爱情纸条
　　 有一种爱叫习惯 十指蔻红是旧爱
　　 上帝应该是位异性 友情的窗
　　 左脑爱自己，右脑爱他人 友谊是用来丈量距离的
　　 路边有个幸福的女人 两个人的时候
　　 感谢缘分 斑马线上爱情机遇
　　 找回的戒指分送的玫瑰 爱到死不了
　　 阿甘都知道什么是不爱 因为爱你所以突然轻浮
　　 我担心的是哪天我不再爱你 咫尺，然后天涯
　　 绽放15天的花朵 最简单的感动
　　 你的幸福盈利了吗？ 不辜负那甜
　　 那个光辉的烤地瓜
　　 马斯洛需求层次第四层：尊重需要
　　 （1）自尊
　　 自尊是种高贵的玻璃器皿 重拾自尊
　　 容颜 小心你的光芒
　　 蚂蚁没有问题 月光晒谷
　　 讨厌一个人很花时间的 农民亲自种的苹果
　　 仪式是吃饱撑后那些神圣的无聊
　　 （2）被尊
　　 大家都对我投来敬佩的目光 位尊者要可爱
　　 有一些中国长得最励志的人 善非常简单
　　 傲慢的“我们” 真挚的呻吟
　　 狗盛 樱桃也伤心
　　 给乞丐下的精美请柬 每个人都有表演之痒
　　 炫耀 久不见牡丹，于丹就成了牡丹
　　 （3）选择权
　　 痛快地选择喜欢韩寒 母老虎的范
　　 光明让我们仰望 赶紧幸福
　　 有忘记的自由 好东西不是得到而是学来的
　　 闭着眼睛照镜子 选择自己的长处
　　 比较的笨 很不幸，你有两块手表
　　 花心比专心痛苦 喜欢
　　 冠军的申诉 令王小丫感动的错误答案
　　 黄金枷锁 免费的阳光
　　 苹果的诱惑
　　第三章：超我——超我是人生的最高境界，是博爱的，理想的，完善的我
　　 马斯洛需求层次第五层：自我实现
　　 （1）智慧
　　 “秒杀”的智慧 信
　　 穷人最缺的是野心 石头的皱纹黄金的微笑
　　 上帝发牌我出牌 牛顿的苹果
　　 越过牡丹看见玫瑰 退潮的时候才知道谁在裸泳
　　 每天的成绩单 看尘埃飞舞
　　 心海无边 帮助的心
　　 （2）道德
　　 因为对，所以高贵 每个人心里都有一匹正义的狮子
　　 机遇女神是个需要你帮助的人 心里有阳光，手里有大钱
　　 念旧是美德 一颗善心就是一颗星
　　 只要你真就好 一只流浪的狗
　　 （3）价值观
　　 穷人是上帝给的礼物 打倒“穷二代”
　　 只蓝给自己看 最美的礼物
　　 忘我 梅是浅笑，荷是清笑
　　 中国式闲愁 减去一笔
　　 浪掷的时光最美 伤感是偶袭的花香