健康科学52讲

目 录

序

推荐序

第一篇 科学vs.传说 1

1. 吃什么补什么？ 3

2. 学习的关键期 6

3. 所谓“莫扎特效应” 9

4. 癫痫会遗传？ 13

5. 输羊血会变羊？ 16

6. 安心，病就好一半 19

7. 爱惜你的耳朵 22

8. 青春可以换智能 25

9. 环肥燕瘦半由天 27

10. 暗潮汹涌的沉默之脑 30

11. 左利不是“坏手” 33

12. 睡眠是为了再出发 36

13. 忧郁症的时代 39

14. 快乐是努力付出换来的 42

15. 要长寿，先快乐 45

16. 标准答案扼杀创意 49

.17. 牡蛎有容，珍珠乃大 51

18. 有病，不是不听讲 53

19. 同性恋与荷尔蒙 55

20. 知的喜悦 57

21. 孩子的笑是父母最好的指引 59

第二篇 与心对话 61

22. 平常心看精神病 63

23. 人际关系影响健康 66

24. 地震谣言与认知失调 69

25. 算命：对号入座 73

26. 男女有别是福祉 76

27. 表现好才有自尊 79

28. 教导远胜矫正 82

29. 书是无声的老师 85

30. 人是情绪的动物 87

31. 以主控感化解压力 90

32. 脑中的老顽固和激进派 93

33. 失之毫厘，追之莫及 96

34. 净地不藏污 98

35. 人苦于不自知 100

36. 让孩子动起来 103

37. 把正在做的事变成喜欢做的事 105

38. 闲聊与梳理 108

39. 在这个世界留下一道痕迹 111

40. 有组织的知识才是活知识 114

第三篇 生命科学 117

41. 离谱的右脑革命 119

42. 睡好觉，补好料 124

43. 以基因工程解生命之谜 127

44. 记忆不是录像机 132

45. 从威廉氏症候群看基因 146

46. 黑死病与文艺复兴 154

47. 业精于勤，人长于嬉 158

48.“起跑点”在子宫？ 163

49. 看见心智的科技 167

50. 语言与大脑的奇妙连结 176

51. 阅读使你爬上巨人的肩膀 185

52. 快乐是孩子成长最好的礼物 194