完美图解胎教280天

胎教带来好孕生活胎教，源自科学胎教让孕妈妈受益无穷胎教让胎宝宝受益无穷基本的胎教方式胎宝宝成长变化与胎教重点胎教日记模板 第一章 音乐胎教音乐让胎宝宝更聪明不同时期的音乐胎教重点音乐胎教的方法怎样给胎宝宝做音乐胎教重复是音乐胎教的基本原则胎教音乐的种类不同时期胎教音乐的选用根据不同性格选择胎教音乐妈妈的心跳是宝宝最喜欢的第一乐曲和胎宝宝一起欣赏“音乐会”常见的音乐胎教误区不适宜的胎教音乐素材准爸爸提前准备音乐胎教小道具准爸爸唱给胎宝宝听的音乐胎教素材：外国古典音乐推荐孕妈妈必备的十首胎教音乐其他外国古典音乐推荐胎教素材：中国古典音乐推荐笛子名曲58 洞箫名曲60 二胡名曲琵琶名曲古琴古名曲66 古筝名曲68 扬琴名曲锣鼓名曲70 江南丝竹名曲胎教素材：一天中不同时段的胎教音乐胎教素材：不同功能的胎教音乐培养活动性的胎教音乐培养社会性的胎教音乐培养理想的胎教音乐感受自然的胎教音乐益智的胎教音乐胎教素材：经典胎教儿歌 第二章 运动、抚摸胎教胎宝宝运动能力的发展过程运动胎教的六大益处运动的注意事项运动胎教的时间不同阶段，运动有不同和胎宝宝一起玩运动游戏好玩的踢肚游戏孕妇瑜伽到优美的环境中散步散步的方法抚摸让胎宝宝感受孕妈妈的爱孕妇游泳的好处抚摸胎教注意事项抚摸胎教的方法适合孕妈妈的各种运动和体操几种简单的孕妇操保持身体平衡健身操缓解腿部不适简易操锻炼腰肌足部运动，加强支撑力孕早期的运动孕中期的运动孕晚期的运动夫妻伸展操椅子伸展操孕妈妈可以常做的动作几种简单的瑜伽动作纠正胎位不正小运动产球操拉梅兹放松法拉梅兹呼吸法拉梅兹分娩法 第三章 语言胎教语言胎教的作用语言胎教随时都能进行用正面语言和胎宝宝讲话子宫对话，用你的“爱”和胎宝宝说话呼唤胎教法阅读胎教法和胎宝宝一起看画册和胎宝宝分享回忆准爸爸记得每天跟胎宝宝打招呼让胎宝宝开始接触英语制作闪亮卡片，教胎宝宝识字孕晚期扩大与胎宝宝的对话内容告诉胎宝宝你们期待见面尽兴发挥，为胎宝宝增长见识胎教素材：讲给胎宝宝的胎教故事胎教素材：给胎宝宝念儿歌胎教素材：与胎宝宝一起欣赏散文与诗胎教素材：和胎宝宝一起读古诗 第四章 营养胎教营养胎教的作用孕期营养合理安排胎宝宝发育不同阶段的营养需求孕妈妈五大必需营养素孕妈妈的口味和饮食习惯会感染胎宝宝营养影响胎儿智力吃对食物，宝宝更聪明保胎食物知多少巧吃水果好保胎科学吃鸡蛋，安全又营养预防便秘，食物调理远离伤害宝宝大脑的食物“高危”食品早避免孕期进补宜忌孕妈妈的“最佳”食物吃对食物，缓解产前抑郁孕妈妈营养食谱大集合缓解孕吐食谱188 补叶酸食谱补维A食谱补维C食谱补铁食谱补锌食谱补钙食谱补DHA食谱补蛋白质食谱缓解便秘食谱 第五章 美育胎教欣赏自然之美欣赏名画让胎宝宝接触色彩为宝宝制作小玩具为宝宝制作小睡袋教胎宝宝认识图形教胎宝宝折纸和胎宝宝一起画简笔画教胎宝宝认数字学习插花学习剪纸做做十字绣练习毛笔字让胎宝宝熟悉家人形象照一张漂亮的孕妇照准备宝宝的“安乐窝”孕妈妈爱美，胎宝宝感受得到胎教素材：名画欣赏风景、静物画人物肖像画表现儿童、母爱、家庭生活的画表现爱情与生命的画日常生活风俗画胎教素材：电影欣赏胎教素材：书法欣赏胎教素材：雕塑欣赏专题情绪胎教快乐就是最好的胎教孕妈妈情绪波动规律孕妈妈应该避免的几种不良心理每天对自己微笑开心过好每一天准爸爸的情绪胎教学会控制自己的情绪平稳情绪迎分娩专题环境胎教胎宝宝也需要环境美给宝宝营造温馨的居室环境和胎宝宝一起亲近大自然创造轻松舒适的工作环境远离噪音，给宝宝一片净土远离辐射 专题光照胎教奇妙的光照胎教光照胎教如何做专题意想胎教用意想来塑造理想中的宝宝憧憬宝宝的未来 专题生活细节与胎教关注细节，塑造宝宝好性格别把坏习惯“传”给胎宝宝妈妈挑食，宝宝也挑食妈妈心情好，宝宝脾气小  显示全部信息