简介
本书包括理论、功法、实践3篇和6个附录。
目录
第一篇 理论篇
第一章 辟谷的内涵
第二章 辟谷的历史源流
第三章 辟谷的原理与机制
第四章 辟谷能量宇宙观
第五章 辟谷的养生和社会意义
第六章 食物结构浅说
第二篇 功法篇
第一章 辟谷养生术综述
第二章 辟谷养生术细则
第三章 心性修持功
第四章 导引按摩功
第五章 辅助筑基功
第六章 诊病治疾功
第七章 服气采灵功
第八章 宇宙通灵功
第三篇 实践篇
第一章 问题解答
第二章 中国矿业大学座谈会
第三章 四平市辟谷养生术学习班小结
第四章 辟谷养生术功效录
第五章 学员体会选登
第六章 学员来信选登
附录
附录（一） 去（却）谷食气篇
附录（二） 浙江省辟谷课题成果鉴定证书
附录（三） 群体辟谷实验观察
附录（四） 常见经脉及穴位简介
附录（五） 东方辟谷养生术主要活动简介
附录（六） 各大报刊杂志登载的部分文章
后记 生命现象浅说
第一章 辟谷的内涵
第二章 辟谷的历史源流
第三章 辟谷的原理与机制
第四章 辟谷能量宇宙观
第五章 辟谷的养生和社会意义
第六章 食物结构浅说
第二篇 功法篇
第一章 辟谷养生术综述
第二章 辟谷养生术细则
第三章 心性修持功
第四章 导引按摩功
第五章 辅助筑基功
第六章 诊病治疾功
第七章 服气采灵功
第八章 宇宙通灵功
第三篇 实践篇
第一章 问题解答
第二章 中国矿业大学座谈会
第三章 四平市辟谷养生术学习班小结
第四章 辟谷养生术功效录
第五章 学员体会选登
第六章 学员来信选登
附录
附录（一） 去（却）谷食气篇
附录（二） 浙江省辟谷课题成果鉴定证书
附录（三） 群体辟谷实验观察
附录（四） 常见经脉及穴位简介
附录（五） 东方辟谷养生术主要活动简介
附录（六） 各大报刊杂志登载的部分文章
后记 生命现象浅说
徐杰河,浙江温州人,中国气功科学研究会特约会员,东方辟谷养生研究所所长
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