简介
生活在这个世上，就要学会把握自己，透彻地认识生活，用有限的生命享受快乐的人生。把你的生活节奏放慢，就是给我们的生活多留一些时间，给我们的生命延长一些时间，我们不会没有时间吃早饭，不会整日面红耳赤、气喘吁吁，不会连睡觉都要定好闹钟。把你的紧张心态放松，就是要从容地面对现实生活，随时随地享受生活，不管外界如何风吹浪打，我们总是以“乐活“的人生态度面对，健康的心理会保障我们的生活质量。把你的无穷欲望放下，就是要过自己的“真生活”，不成为欲望的奴隶，欲望常常在我们被诱惑的时候，成为我们的主人，指使我们做出种种贪婪的举动，最终破坏我们的心境，是我们的人生徒增烦恼。
目录
Ⅲ?前言
第一篇 放慢脚步，欣赏生活
第一章 快节奏下的生活舞步
1．学会站着睡觉
2．快节奏带来的疾病
3．有多少生命可以重来
4．快休闲，享受到了什么
5．快餐正在侵夺你的健康
6．快，不仅伤身更伤“心”
第二章 慢下来才幸福
1．“慢”延世界的“慢生活”
2．勇敢地慢下来
3．慢下来才能享受生活
4．首先让自己的心慢下来
5．让我们向慢生活靠拢
6．找到合适的节奏
第三章 慢的乐趣，慢的心情
1．慢是一种积极的生活方式
2．慢慢走，请注意欣赏
3．随时都要有看风景的心情
4．人生难得“慢乐”
5．学会等待花开
第二篇 放松身心，享受生活
第四章 压力太大，不妨换一种态度
1．现代人无所不在的压力
2．不是所有优秀的人都能成功
3．不要为了工作而忘了生活
4．学会让步是一种进步
5．不要强迫自己做到最好
6．选择看待问题的角度
……
第三篇 放下欲望，拓宽生活
第一篇 放慢脚步，欣赏生活
第一章 快节奏下的生活舞步
1．学会站着睡觉
2．快节奏带来的疾病
3．有多少生命可以重来
4．快休闲，享受到了什么
5．快餐正在侵夺你的健康
6．快，不仅伤身更伤“心”
第二章 慢下来才幸福
1．“慢”延世界的“慢生活”
2．勇敢地慢下来
3．慢下来才能享受生活
4．首先让自己的心慢下来
5．让我们向慢生活靠拢
6．找到合适的节奏
第三章 慢的乐趣，慢的心情
1．慢是一种积极的生活方式
2．慢慢走，请注意欣赏
3．随时都要有看风景的心情
4．人生难得“慢乐”
5．学会等待花开
第二篇 放松身心，享受生活
第四章 压力太大，不妨换一种态度
1．现代人无所不在的压力
2．不是所有优秀的人都能成功
3．不要为了工作而忘了生活
4．学会让步是一种进步
5．不要强迫自己做到最好
6．选择看待问题的角度
……
第三篇 放下欲望，拓宽生活
乐活人生的三大准则
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
