老年生活小窍门

衣
识别·选购
服装材料巧分类
天然纤维的服装材料
人造纤维的服装材料
合成纤维的服装材料
巧识涤纶家族
绵纶家族的妙用
人造羊毛——腈纶
合成棉花——维纶
最轻的合成纤维——丙纶
氯纶和氨纶
巧识各种混纺纤维
各类纤维的缩水率
服装材料巧鉴别
纺织品燃烧鉴别法
购买衣物四注意
选购西服的窍门
选购旗袍的要领
巧选真丝绣衣
选择衣领的诀窍
服装与钮扣巧搭配
选择内衣要点
挑选胸罩要诀
领带巧选择
鉴别真假驼毛的窍门
真假丝棉巧辨别
巧选织毛裤的毛线
羽绒制品质量巧辨别
选裘皮服装要诀
买鞋的窍门
挑选皮鞋的技巧
穿着·洗涤
穿衣搭配有讲究
胖瘦与服装搭配
肤色对服装颜色有要求
穿深色服装两注意
小个子穿衣有诀窍
穿牛仔服巧搭配
羊毛衫穿着要点
穿兔毛衫忌配外衣
新内衣应洗后再穿
慎穿保暖内衣
西装穿着之礼仪
鞋与衣着巧配套
高领衣穿着三忌
洗衣三要诀
肥皂、洗衣粉使用要则
洗衣窍门
用洗衣机洗衣有窍门
巧洗毛料服装
巧洗真丝衬衫
洗真丝绸料衣服窍门
洗化纤织物小经验
洗白色服装的窍门
除内裤白带渍的窍门
洗衣服上印油渍小经验
除棉织物上血迹小经验
巧用肥皂洗衣
洗绒衣、裤小方法
洗毛线窍门
洗拉毛衫小经验
洗绣花织物的方法
洗嵌金银丝衣服小经验
洗汗渍衬衣小经验
巧除蚊帐黑渍
巧除衣物上口香糖
洗涤尿布的窍门
巧除呢绒衣上灰尘
巧用牙膏去衣物上污垢
皮革服装去污窍门
快速漂净洗衣粉泡沫
用洗衣粉应注意的问题
保养·收藏
熨真丝服装的窍门
巧去衣服熨迹和折痕
熨烫褶裙小经验
增香增亮熨烫法
花边、刺绣等衣物熨烫法
熨领带小经验
擦皮鞋的窍门
黑皮鞋复新妙法
长统皮靴保养小窍门
皮鞋保养小窍门
巧除球鞋、运动鞋的湿气和臭气
丝袜挑丝应急处理窍门
不宜悬挂保存的衣服
塑料袋内不宜保存衣物
晾晒毛毯小经验
丝织品服装收藏四忌
收藏白色服装的窍门
收藏皮衣有窍门
收藏皮鞋的窍门
食
选购·鉴别
选购蔬菜的窍门
认识“问题”蔬菜的窍门
菜叶上“虫眼”的误区
选购水果的窍门
选购香蕉的窍门
选购哈密瓜的窍门
选购柚子的窍门
选购鲜桂圆的窍门
挑选熟西瓜的窍门
防范毒西瓜的窍门
识别兽医卫生检验标志
选择鲜肉的窍门
选购淡水鲜鱼的窍门
辨别被污染鱼的窍门
选购海水鱼的窍门
选购鲜虾的窍门
选购河蟹的窍门
辨别家禽活杀死宰的窍门
巧选鲜蛋
巧辨虾皮是否新鲜
虾皮质量巧分级
选购黑木耳的窍门
鉴别银耳质量的窍门
选购香菇的窍门
选购鲜平菇的窍门
鉴别腐竹质量的窍门
黄花菜质量鉴别窍门
辨别真假味精的窍门
选购及鉴定松花蛋的窍门
选购烧鸡的窍门
选购香肠的窍门
选择腊肉的窍门
选购葵瓜子的窍门
选购核桃的窍门
选购鲜枣的窍门
选购红枣的窍门
选购植物油的窍门
鉴别香油的窍门
选购大米的窍门
鉴别面粉质量的窍门
鉴别淀粉质量的窍门
辨别新旧茶叶的窍门
选购优质茶叶的窍门
鉴别质优茉莉花茶的窍门
鉴别鲜牛奶质量的窍门
识别饮料的窍门
汽水质量鉴别窍门
巧辨果茶质量
啤酒质量巧辨别
鉴定瓶酒质量的窍门
选购包装食品有要点
贮存·保鲜
巧用花椒存米窍门
塑料袋无氧存米窍门
海带吸湿存米窍门
巧用甲鱼骨髓存米
大蒜辣椒存米窍门
巧用白酒杀菌存米
贮存面粉的窍门
杨树叶除米面虫的窍门
冷冻除米面虫的窍门
豆类除虫的窍门
贮存花生米的窍门
防红枣生虫窍门
保存鲜蛋的窍门
存放植物油的窍门
存放荤油的窍门
防酱油长白膜的窍门
防醋长白膜的窍门
保存食醋妙法
保存茶叶的要诀
保存茶叶的窍门
防奶粉变质的窍门
贮存食糖的窍门
糖罐防蚁、除蚁窍门
化除蜂蜜沉淀物窍门
存放人参的窍门
贮藏苹果的窍门
削皮水果保鲜窍门
家庭贮菜的窍门
生姜长期保鲜的窍门
巧存香菜
韭菜、蒜黄保鲜窍门
番茄保存妙法
保存切面窍门
饺子巧存放
保存鲜鱼的窍门
清洗·制作
清洗蔬菜的窍门
鱼类巧洗法
洗鱼去黏液妙法
去河鱼土腥味窍门
去鲤鱼腥线的窍门
除鱼腥味的窍门
鸡肉去腥窍门
带鱼去鳞窍门
贝类吐泥的窍门
鱼苦胆弄破处理妙法
巧发木耳
清洗木耳窍门
清洗鲜菇窍门
加糖泡干蘑菇妙法
分离蛋黄蛋清窍门
番茄去皮窍门
切葱、辣椒防刺眼窍门
切蛋糕的窍门
剥出整个核桃仁的小窍门
去桃毛的小窍门
煮鲜蛋的小窍门
巧煮茶叶蛋
茶水巧煮饭
软硬饭同煮窍门
夹生饭巧重煮
煮粥防溢小窍门
绿豆汤速煮法
炸馒头小窍门
面食营养保持法
饺子馅汁水巧保持
饺子防粘小窍门
温水加糖巧泡茶
和面不粘盆的窍门
巧腌糖醋蒜
自制辣椒油妙法
巧做糖橘皮、橘皮酱
鲜藕凉菜制作窍门
自制果茶妙方
自制辣椒糊窍门
青玉米煮粥窍门
除豆腥味窍门
去苦瓜苦味窍门
自制豆腐脑的妙法
加工·烹调
辨油温的窍门
烹调配菜诀窍
蛋类烹调火候巧掌握
蔬菜烹调火候诀窍
防油溅妙法
热油除沫小窍门
烹调茄子省油小窍门
烹调茄子防变黑窍门
炒菜巧省油
煎鱼防粘锅窍门
烹调藕片巧防变色
炒土豆丝保脆嫩小窍门
炒青菜脆嫩妙法
嫩肉五妙法
巧用油、盐、糖
生姜的不同用法
用大蒜的窍门
巧用花椒
炒菜小窍门
鲜鱼食用时间巧掌握
蒸鱼小窍门
炖肉小窍门
蒸蛋羹的窍门
羊肉去膻妙法
炒牛肉片鲜嫩妙法
炒上浆肉丝不粘锅的窍门
巧用啤酒焖牛肉
蒸鸡小窍门
鉴别鸡肉生熟的窍门
炒鱼片不碎妙法
去鱼异味小窍门
烧鱼放姜时间诀窍
咸鱼返鲜秘诀
鱼、肉吃剩妙法回锅
炸过鱼的油去腥窍门
保持油炸食品香脆小窍门
巧吃肉皮
炸猪排要诀
巧煎五分熟牛排
炒青菜保脆小窍门
炒菜巧防变黄
速冻菜巧烹调
巧除卷心菜异味
做菜放酱油时间巧掌握
菜肴吃剩巧回锅
保温瓶做绿豆汤窍门
巧做鲜嫩肉丸子
熬汤小窍门
做漂亮蛋花汤窍门
巧除番茄汤酸味
巧法减轻蔬菜咸味
让油、醋变香小窍门
烹制菜肴巧用水
烹调加盐时间有讲究
烹调加酒时间巧掌握
调料添加有先后
料酒使用诀窍
吃香椿小窍门
嫩玉米巧做菜
巧用面粉助烹调
炒花生米窍门
巧用高压锅炒花生
煎鸡蛋的诀窍
巧法吃咸鸭蛋
巧加啤酒增美味
巧用啤酒烫制凉菜
煮挂面的小经验
干奶酪柔软如初法
趣味炒饭小窍门
趣味西瓜皮冻窍门
巧做趣味水果
住
布置·美化
使房间显宽的妙法
使房间明亮的诀窍
房间保温窍门
冬季增加室内湿度的窍门
家具布置三要诀
夏天让室内凉快的小经验
巧用玻璃镜面
用工艺品巧点缀
巧用纺织装饰品
摆放家具电器有讲究
布置卧室的诀窍
厨房布置巧安排
家具颜色巧选择
地毯花色选择窍门
巧选化纤地毯
选沙发要诀
窗帘颜色巧选择
挂窗帘的窍门
清洁·保养
巧去家具烫痕
巧去家具陈漆
保护木家具的窍门
藤制家具保养要诀
电镀家具的保养要诀
擦玻璃的小经验
高效擦玻璃窍门
巧除居室烟味
除居室油漆味窍门
除厕所臭味三法
除尿具臭味窍门
清洗抽水马桶的窍门
白瓷砖去污妙法
巧去厨房油垢
擦拭浴缸窍门
家庭地板去污诀窍
擦纱窗窍门
擦软座家具窍门
地毯保养窍门
清除地毯污迹小经验
化纤地毯去污法
夏季清扫地毯窍门
避免沙发碰损墙壁窍门
对付静电妙招
用
日常用品
选购香皂的窍门
选购老年人香皂的窍门
巧选夏季浴皂
选择香药皂类型的窍门
肥皂香皂忌久存放
肥皂的妙用
选购牙膏种类的窍门
选购牙膏质量的窍门
使用药物牙膏的窍门
牙膏的妙用
牙刷作用巧识别
选购牙刷的诀窍
使用牙刷的窍门
毛巾质量巧鉴别
夏季使用毛巾的窍门
延长毛巾使用寿命的窍门
硬毛巾变软窍门
选购毛巾被的窍门
使用毛巾被的窍门
洗毛巾被的诀窍
判断优质洗衣粉的窍门
使用洗衣粉的窍门
用加酶洗衣粉的诀窍
忌用开水冲洗涤剂
选购枕头的窍门
电热梳合理使用窍门
电动剃须刀选用窍门
电热杯安全使用窍门
热水袋使用窍门
体弱者忌用浴罩
选购太阳镜镜片的窍门
选购老花镜的窍门
选购眼镜片的窍门
巧选眼镜架
保养眼镜的窍门
防眼镜生水汽的窍门
防眼镜下滑的窍门
去镜片上油污的窍门
选购拐杖的窍门
护肤·美容
简易护肤窍门
防面部早生皱纹诀窍
消除面部皱纹的窍门
咀嚼美容妙法
护肤美容窍门
头发和皮肤护理窍门
家务美容两不误
选购老年人化妆品的窍门
使用化妆品的窍门
安全使用化妆品的窍门
选购防晒化妆品的窍门
识别化妆品质量的窍门
选购洗发水的窍门
巧识优质洗发香波
选购清洁露的窍门
选用洗面奶的窍门
巧用替代品
中老年妇女美容窍门
使用香水的窍门
保存香水的窍门
选购染发剂的窍门
染发窍门
巧除染发后异味
电器使用
电视荧屏去污窍门
电冰箱省电小窍门
电冰箱防停电窍门
除电冰箱怪味小经验
巧用电冰箱
巧除炭化斑迹
巧除熨斗污渍
电饭锅省电窍门
微波炉合理使用窍门
去除微波炉异味小经验
巧用微波炉
净水器使用三窍门
饮水机使用窍门
安全使用电热毯窍门
电热驱蚊器安全使用窍门
巧选电动按摩器
空调器合理使用要诀
吸尘器使用窍门
吸尘器妙用
厨房用品
不粘锅保养窍门
不锈钢炊具保养窍门
不锈钢器皿保养窍门
有柄煎锅保养窍门
保养砂锅小经验
砂锅巧防漏
玻璃杯防爆裂窍门
菜刀防锈小窍门
菜板浸盐巧防裂
其他
热水瓶使用窍门
书籍干燥平整的窍门
除书籍油迹、墨水迹的窍门
圆珠笔出油不畅的窍门
写毛笔字黑又亮的窍门
用醋洗钢笔窍门
医
食疗·偏方
防流感偏方
可乐姜水防感冒
治风寒感冒方
防感冒“八饮”
治紫癜窍门
藕节绿豆巧治病
降胆固醇妙法
治高血脂简方
“八夏茶”降血压
治虚寒胃痛方
逆转胃炎妙法
巧用姜水治腹泻
防治冻疮小窍门
治失眠妙方
喝红茶防中风
偏方巧治便秘
首乌汤治老年便秘
核桃、豆浆巧治便秘
治尿路感染简易方
补肝小窍门
治便秘巧用杂粮饭
食疗方巧治脂肪肝
茶水煮饭养生保健
醋黑豆健身壮阳
卷心菜叶的妙用
巧用丝瓜叶疗疾
芹菜治病的小窍门
减肥巧用枸杞子
巧食冻豆腐减肥
豆腐渣治肥胖窍门
“快乐食品”——香蕉
柠檬外用巧治病
残茶叶防治疾病窍门
巧用鲜姜治疼痛、晕车等症
大蒜巧治汗斑
治皮肤皲裂小窍门
巧用牙膏疗小疾
防早生白发简方
盐水洗头治脱发
啤酒护发诀窍
热姜水防治头屑
洋葱巧除头皮屑
洋葱能防老年斑
治寿斑验方
治老年皮肤瘙痒妙法
醋加甘油治瘙痒
风油精巧治鸡眼
治脚气三妙法
茶水漱口好处多
臭豆腐巧防痴呆
吃核桃保护心血管
核桃巧治胆结石
竹笋鲜美亦入药
祛病疗疾话辣食
紫皮茄子可治病
运动·养生
消除疲劳的小窍门
一分钟锻炼除疲劳
快速除疲劳窍门
提高记忆力妙方
五分钟巧除脑疲劳
两分钟养神法
提高御寒抗病力窍门
防脑溢血、肩周炎窍门
松弛筋骨小窍门
梳头养生有四妙
按摩巧治头皮屑
乌发还需靠诀窍
按摩穴位防感冒
治伤风鼻塞妙法
秋季养生肺为先
牵拉耳朵养发窍门
活动手指健身
拍拍打打能健身
防治“桃花癣”窍门
揉压耳垂巧健身
耳部按摩健身诀窍
预防老年痴呆症窍门
老花眼保健窍门
老花眼自我防治小经验
养眼防花五妙法
防老花眼、白内障妙法
除将军肚小窍门
捏拳头保健秘诀
醒脑小窍门
活动脚趾健胃小窍门
健胃三法
肠胃保健操
健身脚趾操
运动治便秘诀窍
老人便秘自疗三妙法
撮谷道疗内外痔
防走路摔倒窍门
防治颈椎病窍门
绕肩巧防肩周炎
除手腕酸累小窍门
消困解乏窍门