简介
本套丛书是课外体育读物，包括球类、游泳、划艇、健美操、武术、体操、跆拳道、户外运动等各类课外体育竞技项目。丛书内容丰富，基本上涵盖了青少年课外体育运动的所有项目，并且将每个项目单独编辑成册，有助于广大青少年朋友按照自己的兴趣和爱好去选择一项或者多项进行练习。《游泳指南》、《跳水、花样游泳指南》、《帆船、划艇、水球指南》等18种。
目录
第一章 跆拳道运动概述
第一节 跆拳道运动的起源和发展
第二节 跆拳道运动的特点和作用
第三节 跆拳道运动的精神
第二章 跆拳道运动基本技战术
第一节 跆拳道运动基本技战术
第二节 跆拳道运动基本技战术实战
第三章 跆拳道运动基本入门练习
第一节 太极一章——乾
第二节 太极二章——兑
第三节 太极三章——离
第四节 太极四章——震
第五节 太极五章——巽
第六节 太极六章——坎
第七节 太极七章——艮
第八节 太极八章——坤
第四章 跆拳道运动综合知识
第一节 跆拳道运动的价值
第二节 跆拳道运动的几个赛事
第三节 著名跆拳道运动员介绍
第四节 跆拳道运动的不同流派
第五节 如何欣赏跆拳道比赛
第六节 跆拳道运动级别分类与段位
第五章 跆拳道运动竞赛组织与裁判工作
第一节 跆拳道比赛的主要规则
第二节 跆拳道比赛的得分、扣分和获胜方式
第六章 跆拳道运动生理卫生健康
第一节 常见运动损伤
第二节 各种常见运动损伤预防措施与手段
参考文献
第一节 跆拳道运动的起源和发展
第二节 跆拳道运动的特点和作用
第三节 跆拳道运动的精神
第二章 跆拳道运动基本技战术
第一节 跆拳道运动基本技战术
第二节 跆拳道运动基本技战术实战
第三章 跆拳道运动基本入门练习
第一节 太极一章——乾
第二节 太极二章——兑
第三节 太极三章——离
第四节 太极四章——震
第五节 太极五章——巽
第六节 太极六章——坎
第七节 太极七章——艮
第八节 太极八章——坤
第四章 跆拳道运动综合知识
第一节 跆拳道运动的价值
第二节 跆拳道运动的几个赛事
第三节 著名跆拳道运动员介绍
第四节 跆拳道运动的不同流派
第五节 如何欣赏跆拳道比赛
第六节 跆拳道运动级别分类与段位
第五章 跆拳道运动竞赛组织与裁判工作
第一节 跆拳道比赛的主要规则
第二节 跆拳道比赛的得分、扣分和获胜方式
第六章 跆拳道运动生理卫生健康
第一节 常见运动损伤
第二节 各种常见运动损伤预防措施与手段
参考文献
跆拳道指南
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