大学生职业生涯规划

第一章 大学生职业生涯概述

第一节 职业.

一、职业的概述

二、职业的特征与社会功能

三、职业的分类

四、职业的声望

五、社会进步与职业发展

第二节 生涯

一、生涯的定义
二、生涯的特性

三、生涯发展理论

四、生涯评估

第三节 职业生涯

一、职业生涯的含义

二、大学时期职业生涯规划的重要意义

本章小结

思考题

生涯案例

第二章 大学生价值观探索

第一节 价值观概述

.一、什么是价值观?
二、价值观与价值观念

第二节 价值观与职业选择

一、价值观在职业选择中的地位和作用

二、当代大学生职业选择的特点及影响因素

三、当代大学生职业选择中存在的问题

四、大学生职业价值观教育的对策

第三节 价值观探索

一、价值观探索的步骤

二、价值观探索的方法

第四节 价值问卷概述

一、价值问卷概念

二、价值问卷介绍

本章小结

思考题

生涯案例

第三章 大学生自我性格探索

第一节 性格概述

一、什么是性格?

二、性格特征的分类

第二节 大学生性格的基本特征

一、大学生的性格及其基本特征

二、我国大学生不同群体的性格特征差异

三、大学生性格的形成及其影响因素

四、大学生性格的培养与矫正

第三节 性格与事业成功

一、大学生要学会认识自己的性格类型

二、大学生的性格培养与事业成功的关系

三、积极培养大学生的良好性格

本章小结

思考题

生涯案例

第四章 大学生自我兴趣与特长的探索

第一节 兴趣、特长与职业选择

一、兴趣在职业活动中的作用
二、兴趣对择业的影响

三、如何实现兴趣与职业的匹配?

第二节 自我兴趣与特长的探索
一、自我职业兴趣探索

二、个体特长与职业选择

三、巩固和培养你的兴趣
本章小结

思考题

生涯案例

第五章 大学生自我能力培养

第一节 能力概述

一、什么是能力?

二、能力、知识与技能

第二节 能力与职业选择

一、能力的分类

二、兴趣与能力倾向

三、“能力一职业”划分类型

第三节 情商能力与事业成功
一、情商

二、情商与智商的关系

三、情商能力与事业的关系

本章小结

思考题

生涯案例

第六章 大学生自信心及其培养

第一节 自信和自信心的内涵与作用

一、概念的解释

二、自我接受

三、自我价值

四、自信心的作用

第二节 自信心的表现与维护

一、自信心的测验

二、自信的特征

三、自信心的维护

第三节 增强自信心的方法与途径

一、自信心的培养方式

二、自信心的培养途径

三、在工作中培养自信心

本章小结

思考题

生涯案例

第七章 大学生人际交往能力培养

第一节 人际交往、人际关系与大学生成才

一、人际交往与人际关系

二、人际关系与大学生成才

第二节 大学生人际交往的障碍与克服

一、人际交往中的认知障碍与克服..

二、人际交往中的情绪障碍与克服

三、人际交往中的人格缺陷与克服

第三节 提高交往能力，建立良好人际关系

一、人际交往的原则

二、人际交往的艺术

本章小结

思考题

生涯案例

第八章 大学生创新思维训练

第一节 创新思维的概述

一、什么是创新思维?
二、创新思维的过程

三、与创新思维有关的心理因素

第二节 创新思维的方法

一、类比思维法

二、广开思路法

三、组合思维法

四、灵感思维法

第三节 创新思维的训练途径

一、知识和经验是创新思维的基础

二、语言是创新思维的物质载体

三、直觉和灵感是创新思维的途径

本章小结

思考题
生涯案例

第九章 大学生群体的特点

第一节 大学生群体的基本特点

一、年龄结构的特点

二、自我意识发展的特点

三、情感的特点

四、性意识发展的特点

五、智力发展的特点

六、学习动机的特点

七、思维的特点

第二节 大学生群体的矛盾性

一、自主性与依赖性的矛盾

二、优越感和自卑感的矛盾

三、理想与现实的矛盾

四、心理封闭与人际交往需要的矛盾

五、性成熟与性心理的矛盾

六、智力发展与缺乏社会经验的矛盾

七、情绪的矛盾

第三节 大学生常见的非健康心理

一、逆反心理

二、自卑心理

三、自私心理

四、孤独从众心理

五、封闭心理

六、不平衡心理

七、恋爱与性心理问题

第四节 大学生心理影响因素的分析

一、社会文化因素

二、个体生理与心理因素

第五节 大学生的需要特点

一、安全的需要

二、情感的需要

三、理解和尊重的需要

四、求知的需要

五、美的需要

六、交往的需要

七、自我实现的需要

本章小结
思考题

生涯案例

第十章 大学特殊学生群体的成长

第一节 大学新生的成长

一、大学新生的常见问题

二、大学生活如何适应?
第二节 贫困大学生的成长

一、贫困大学生问题越来越被社会关注

二、导致贫困大学生心理问题的原因

三、贫困大学生问题的解决需要各方面共同努力

第三节 学生干部及学生社团成员的成长

一、学生干部和学生社团成员存在的问题

二、学生干部和学生社团成员的成长对策

本章小结

思考题

生涯案例

第十一章 大学生职业生涯规划

第一节 职业生涯规划概述

一、职业生涯规划的含义

二、职业生涯规划的内容

三、职业生涯规划的分类

第二节 大学生职业生涯规划的基础

一、认识自我成长阶段及其任务

二、了解自我与社会

第三节 大学生职业生涯抉择方法及其应用

一、大学生职业生涯抉择考虑要素

二、大学生职业生涯抉择原则与方法

第四节 大学生职业生涯规划中的常见问题

一、大学生职业生涯规划常见问题分析

二、大学生职业生涯规划常见问题对策

第五节 职业生涯规划是大学生成功的起点

一、职业生涯规划的意义

二、职业生涯规划的原则

三、职业生涯规划的步骤

四、如何确定职业生涯目标?
本章小结

思考题

生涯案例

附录

附录一 普通高等学校毕业生就业工作暂行规定

附录二 人生是需要规划的

附录三 大学生如何规划职业生涯?

附录四 大学生如何制定职业生涯规划?

附录五 大学生职业生涯规划目的是人的全面发展

附录六 用科学发展观指导大学生职业生涯规划

附录七 个人行动计划(iap)指南
参考文献...