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简介
本书作者依据多年来对历届初学者的教学经验，结合套路图解，以动作技法、动作要点、技法提示、攻防含义、劲力节奏等为内容，指导初学者在学练中理解动作内含，并在初步学会全套动作中对陈式太极拳有所体验。
目录
第一章 基本动作规格和要求
一、手型
二、手法
三、步型
四、步法
五、腿法
六、跳跃
七、身型与身法
八、眼法
九、风格特点
十、学习陈式太极拳竞赛套路的几个要点
第二章 陈式太极拳竞赛套路的每势技法解析
附:动作布局示意图
一、手型
二、手法
三、步型
四、步法
五、腿法
六、跳跃
七、身型与身法
八、眼法
九、风格特点
十、学习陈式太极拳竞赛套路的几个要点
第二章 陈式太极拳竞赛套路的每势技法解析
附:动作布局示意图
陈式太极拳快速入门不求人[电子资源.图书]
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