简介
本书对孕前准备、孕期日常保健及个人护理、孕期饮食调养、安科学胎教等方面的宜忌进行了科学全面的阐述，让女性朋友在整个孕育期都能做到心中有数，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，从而孕育出一个健康聪明的宝宝。
目录
孕1月 得偿所愿
本月小档案
饮食营养宜忌
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕2月 妊娠反应来袭
本月小档案
饮食营养宜忌
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕3月 胎儿已具备雏形
本月小档案
饮食营养宜忌
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕4月 胃口大开
本月小档案
饮食营养宜忌
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕5月 宝宝胎动明显了
本月小档案
饮食营养宜忌
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕6月 孕妈妈行动越来越不便
本月小档案
饮食营养宜忌
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕7月 静心面对“大腹便便”
本月小档案
饮食营养宜忌
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕8月 反应迟钝，容易劳累
本月小档案
饮食营养宜忌
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕9月 放松心情，准备待产
本月小档案
饮食营养宜忌
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
孕10月静候分娩
本月小档案
饮食营养宜忌
日常行为宜忌
启智胎教宜忌
日常保健宜忌
附录 生二胎，你准备好了吗
孕产期生活宜忌全书
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