生活真需要：1288个实用偏方:精华本

　　第一章 求医不如求己的健康防治偏方例
　　 一、高血压病防治偏方
　　 芹菜降压五法
　　 橘子汁防治高血压
　　 葵花子防治高血压
　　 黑巧克力可降低血压
　　 洋葱降压四法
　　 游泳能够防治高血压
　　 爬行疗法降血压
　　 浴腰法降血压
　　 按摩百会穴降血压
　　 干梳头轻松降血压
　　 按摩拇指指甲降压
　　 按揉太阳穴降压
　　 按摩足三里穴降压
　　 按摩涌泉穴降压健身
　　 芥末水洗脚可降压
　　 吴茱萸外治法可降压
　　 吃花生降血压
　　 吃大蒜可降压
　　 饮牛奶可降压
　　 心态平和也降压
　　 自制降压茶
　　 决明子粥降血压
　　 山楂茶降血压
　　 首乌茶巧治高血压
　　 多食木耳、银耳可降压
　　 莲心茶饮降血压
　　 杜仲茶饮巧治高血压
　　 海带决明汤巧治高血压
　　 桑寄生茶巧治高血压
　　 葛根沙麦粥降血压
　　 当归黄芪粥降血压
　　 葵花子芹菜饮降血压
　　 菊花白糖饮降血压
　　 决明西瓜饮降血压
　　 参楂乌鸡饮降血压
　　 荞麦莲藕饮降血压
　　 香蕉炖红枣防治高血压
　　 枸杞山芽饮
　　 柠檬荸荠汤治高血压
　　 药枕降压二法
　　 苏打水降压法
　　 红枣山楂饮降血压
　　 白菊花茶降血压
　　 红葡萄酒泡党参可降血压
　　 醋糖鸡蛋饮可降压
　　 醋泡黄豆可降压
　　 海带降压二法
　　 干老玉米须可降压
　　 马铃薯治高血压
　　 紫菜鸡蛋羹可降压
　　 云南白药治疗高血压性鼻出血
　　 静默法治疗高血压
　　 “血管运动”降压二法
　　 二、糖尿病防治偏方
　　 桂皮可预防糖尿病
　　 绿豆降血糖二法
　　 枸杞粥治糖尿病
　　 猪胰玉米须治糖尿病
　　 白鱼枸杞汤可降血糖
　　 冬菇豆腐汤降血糖
　　 银耳金针汤降血糖
　　 人参黄芪山药茶治糖尿病
　　 黄精炖猪肉可治消渴症
　　 鲜藕汁治糖尿病
　　 冬瓜汤可止烦渴
　　 小米粥可控制血糖
　　 冷开水泡茶防治糖尿病
　　 菠菜根治糖尿病二法
　　 鸡蛋核桃粥缓解糖尿病
　　 葡萄酒泡葱头可降血糖
　　 黑豆治糖尿病水肿
　　 绞股蓝茶治糖尿病
　　 苦瓜降血糖四法
　　 五汁饮可降血糖
　　 洋参止渴茶
　　 萝卜鲫鱼汁可降血糖
　　 桑葚膏可降血糖
　　 莲蘑菇降血糖
　　 南瓜汤可降血糖
　　 鲜李子汁治消渴症
　　 黄芪鸭肉汤可调节血糖
　　 双瓜饮可控制血糖
　　 竹笋粳米粥治疗糖尿病
　　 鳝鱼肉降血糖
　　 姜末鱼胆汤治糖尿病
　　 蘑菇木耳生姜汤降血糖
　　 姜盐茶汤治糖尿病
　　 吃大蒜降血糖
　　 蒜盐茶饮治糖尿病
　　 脊骨茯苓汤可调控血糖
　　 山药黄连天花粉汤降血糖
　　 蜜汁猪肝丸降血糖
　　 韭菜蛤蜊肉治糖尿病
　　 双冬米粥治消渴症
　　 泥鳅荷叶饮治消渴症
　　 六味饮降血糖
　　 清蒸兔肉治消渴症
　　 蜜汁鹅肉治糖尿病
　　 地黄酸枣粥治糖尿病
　　 四味鸡汤治疗糖尿病
　　 生地饮治疗糖尿病性眼病
　　 按摩治疗糖尿病
　　 糖尿病周围神经病变的自我按摩方法
　　 糖尿病眼睛病症的自我按摩方法
　　 三、心脑血管疾病防治偏方
　　 苹果汁防治心脏病
　　 红花绿茶饮防治冠心病
　　 海带治疗冠心病
　　 丹参枣防治冠心病
　　 黑木耳巧治冠心病
　　 茶叶鲫鱼汤治心衰
　　 海参冰糖羹巧治动脉硬化
　　 人参三七蛋羹防治心脏病
　　 双三七茶防治冠心病
　　 莲子心茶治心血管病
　　 山药玉米粥巧治心血管病
　　 丹参蜂蜜饮治疗冠心病
　　 麦冬精治疗心绞痛
　　 刺五加酒治疗心绞痛
　　 猪肾肉桂粥治疗冠心病
　　 人参黄芪饮治疗心绞痛
　　 桃枣蜂蜜饮治疗心绞痛
　　 猪血治疗冠心病
　　 洋葱菠菜降血脂
　　 山楂荷叶茶降血脂
　　 马齿苋粥防治冠心病
　　 猪心红枣治心悸胸闷
　　 金橘蜜饯防治动脉硬化
　　 银耳山楂羹防治动脉硬化
　　 全麦面包预防心血管病
　　 绿豆芽消脂三法
　　 常吃柚子能降低胆固醇
　　 预防中风两杯水
　　 夏枯草膏防治动脉硬化
　　 鹿茸双参饮可增强心脏功能
　　 银杏饮可降血脂
　　……