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简介
《黄帝内经》是中华医学的理论根基，被历代医家奉为医学之宗。《本草纲目》是中华医学史上最伟大的本草学著作，是古代医方之集大成者。常学辉编著的这本《左手黄帝内经右手本草纲目》将《黄帝内经》和《本草纲目》两部中华医学巨著融合在一起，谈医道，论药理，深入挖掘中医养生治病智慧，帮助普通读者一手掌握《黄帝内经》中的医道和养生之道，一手掌握《本草纲目》中疗疾养生良方和识药用药之道，将传统中医医道、药理、诊疗技术、养生秘法融会贯通，无论祛病强身，还是养生增寿，运用起来均能得心应手。 《左手黄帝内经右手本草纲目》深入挖掘《黄帝内经》中诸如“法于阴阳，和于术数”“形神合一”“因人施养”等养生精髓，以及《本草纲目》中的本草治病之道。结合现代人的体质特点和生活方式，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握体质养生法、十二时辰养生法、四季养生法、饮食养生法等各种养生方法；并辑录其中大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生良方和治疗各类疾病的本草验方，以指导读者在日常生活中运用。
目录
第一章 走进《黄帝内经》的神妙世界
第二章 《黄帝内经》养阳祛病大法
第三章 《黄帝内经》九型体质养生法
第四章 《黄帝内经》十二时辰养生法
第五章 《本草纲目》中长盛不衰的养生之道
第六章 本草养生心法，掌握补与泻
第七章 日常养生方案
第八章 《本草纲目》中的女人养颜经
第九章 草根食物治疗身体疾病
第十章 本草中的食疗方案
第二章 《黄帝内经》养阳祛病大法
第三章 《黄帝内经》九型体质养生法
第四章 《黄帝内经》十二时辰养生法
第五章 《本草纲目》中长盛不衰的养生之道
第六章 本草养生心法，掌握补与泻
第七章 日常养生方案
第八章 《本草纲目》中的女人养颜经
第九章 草根食物治疗身体疾病
第十章 本草中的食疗方案
左手《黄帝内经》右手《本草纲目》
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