静下来，才能看见自己

第一篇 自我感知，认识世间独一无二的自己第一章 认识自己，在安静中与未知的自我狭路相逢停下来，与镜中的自己说说话不做学舌鹦鹉，找到性格中的黄金分割点所有的伪装都别有他求，唯有真实最自在别自卑，你的价值从来不会比别人少一分感知真我，找到另一个不一样的自己第二章 审视自己，问你的心要去哪儿要让全世界为你开路，就要知道自己想要什么只要你决定了，任何时候都不算晚找到心灵归宿，拒绝无谓的烦恼天生我材必有用，但要正确评估自己找准自己的位置，让你既快乐又有收获第三章   与情绪共处，对自己的一切说『我爱你』放慢呼吸，让自己慢慢静下来微笑看待自己的缺点，重新评价它充分感受你的身体，听听它在和你说什么说一些话，温暖自己给自己一个拥抱，给敌人一个拥抱崇拜偶像，倒不如期待自己第二篇 寻回栅心，找回曾经丢失的自己第四章 走了太久，记得擦擦脚上落下的灰尘世无净土，源于你的心不静拥有一颗清净心，让世界回归安宁每一天都是生命的第一天让花朵保鲜的最好方法，莫过于每天换水窗不擦不净，心不擦不明第五章   与往事干杯，让一切归零旧的不去，新的不来可以怀旧，但不可恋旧别让自己的头脑，变成杂念的跑马场再多的苦，于事无补，忘掉所有才能够重来与其与过往较劲，不如与它断绝来往第六章 清理行装，是为了更好上路质本洁来还洁去，让一切回归自然别只盯着前方，旅途中也该有童真的神采换条路走，也许会有意想不到的收获别急，你要的都还在后头不忘初心，才能始终第三篇 沉静内心，看透得失与荣辱第七章   岁月白驹过隙，人生不过数十载生命没有彩排，你是自己的编剧吃得下饭，睡得好觉，在难搞的日子笑出声来何必苦寻，最爱的人就在身边生命的价值不在长短，而在于过程一切都是虚象，当下才是永恒第八章 苦乐无二境，迷悟只在一念间人生就是一场苦旅，而我们要学会苦中作乐看开，想开，烦恼就会走开快乐其实一直都在，只是我们忘了享用在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜希望是心中的春天，要长留心间追求错了，当然痛苦再苦的日子，也要绽放一身优雅第九章 舍得之间，品味人生百昧人生完美的事太少，我们不能什么都想要肯放弃现在拥有的最好的，你才能进步万念起于内心，断念才能清净荣誉不过是一张纸，别让它成为阻碍你前行的墙生命如负重前行，不可轻易松手第四篇 修燥一阮于慢步调中雕刻完美人生第十章 流光婉转，慢慢美丽慢生活，才能活出人生快意来好东西都是用心慢慢做出来的幸福就像流沙，越紧握，越流失放慢脚步，寻找工作与生活之间的平衡点别让膨胀的欲望，吞噬了你原本的幸福第十一章 静观沧海桑田，聆听时光的温柔水滴石穿，耐心能将冷板凳坐热不是生活太艰难，是你脚步不从容看花开，要经得起等待和考验用平和简单的心态对待生活左突右冲，不如善待每一份天赐用沙漏哲学一点一滴化解压力顺其自然，跟着感觉走第十二章   没有十全十美，只有尽善尽美玫瑰有刺。要接受美好事物的瑕疵必须懂得，不完美才是人生接纳所有的不幸，将不幸当作垫脚石生活难免会有不公平，你做到最好就好完美是糖，甜到忧伤掌声之外，你还需要一些清醒第五篇 专注而往在逐梦中绽放自己第十三章 沉住气，才能成大器风紧扯呼，风松再来盛气凌人，惹火烧身最是那一句“难得糊涂”勇敢不是冲动，积极不是疯狂成功，就是比别人多坚持一点点这世界不在乎你的自尊，只看重你的成就第十四章 虚怀若谷，和光同尘惩罚，不如宽容更有力量宽容是一种素养，让你更加受人喜爱宽容别人，成就自己嘲笑是水灾，包容才能无害若容不下生活，生活也容不下你宽容，让傲慢者收起骄傲的羽翼第十五章 善待孤独，于人来人往中从容吟唱越长大，越孤单，生命总有～段孤独的日子即使被人遗忘，也别忘记为自己鼓掌自伞自度，求人不如求己活在自己的心里，而不是活在别人的眼里先爱自己，然后再去爱这个世界唯有孤独，才能让思想之光任意驰骋第六篇 发现幸福，在平淡中体味爱的美妙第十六章 真爱如水，至纯无香心中有爱，请别吝啬表达静下心来，才能听到爱情盛开的声音你相信爱情存在，它就存在爱的旅程中，有些伤心总是难免的你不要找，你要等爱需要欣赏，而非雕塑最好的爱情，是找到自己想要的追求没有的，不如珍惜拥有的第十七章 执子之手，与子偕老爱情是一种感觉，婚姻是一种责任别让唠叨毁了你的婚姻为对方着想，是婚姻保持幸福的秘诀自卑心理，是婚姻的暗礁洁身自好，忠于爱人柴米油盐，是婚姻的最好调味品第十八章 静享幸福，一切在宁静中延续行孝须及时，莫叹时间都去哪儿了回味幸福，最动人处乃无声世间最美的力量，莫过于他懂你惜福感恩，幸福就在脚下委婉劝说，对父母永远要轻言柔语人生最美时刻，是一张全家福