简介
点击查看《优雅》（献给希望永远出色得体的女人们）
本书按照你日常生活中追求美丽时可能遇到的问题和相应的解决办法编排，并附加一些初救的妙招，是一本让你在忙碌的快节奏生活中能依然光照人的必备指南。这里既有关运动锻炼的小帖士，又有帮你减压的好办法。它不仅教给你各种能使头发更顺滑、更有型的小窍门，也告诉你在人生的不同时期（青春期、怀孕期以及老年）、不同季节（夏季、冬季、春秋）、不同地方（旅行时、锻炼时、生病时）应该如何呵护自己的身体以及如何选择适合自己的美容产品。此外，它不会传授给你一些魔法般的绝招－－你经常油光满面吗？那就用用遮盖乳液吧，它可是瞬间吸油的高手……
目录
序言
第一部分－－美丽处方
第一章 美丽柜橱：你永远都不能缺少的东西
第二章 瞬间美丽
第三章 美丽天敌
第二部分－－激素的影响
第四章 花样年华（青春期）
第五章 孕期与产后
第六章 更年期与老年
第三部分－－外面的世界
第七章 应对气候变化
第八章 压力与药物治疗
第四部分－－出发
第九章 旅行
第十章 运动健身
第十一章 家庭
第五部分－－明智之选
第十二章 美容产品：一个好向导
第十三章 健康的美容食品
第一部分－－美丽处方
第一章 美丽柜橱：你永远都不能缺少的东西
第二章 瞬间美丽
第三章 美丽天敌
第二部分－－激素的影响
第四章 花样年华（青春期）
第五章 孕期与产后
第六章 更年期与老年
第三部分－－外面的世界
第七章 应对气候变化
第八章 压力与药物治疗
第四部分－－出发
第九章 旅行
第十章 运动健身
第十一章 家庭
第五部分－－明智之选
第十二章 美容产品：一个好向导
第十三章 健康的美容食品
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