街舞吊环平衡木跳马

副标题：无

作者：王月华，姚慧锋，张晶主编

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ISBN：9787546357232

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简介

简介

本书行文简明，结构合理，图文并茂，涵盖了青少年学生适合从事的体育活动的各个方面。本书主要介绍有关街舞和吊环平衡木跳马的运动知识。

第一章  运动保护
  第一节  生理卫生
  第二节  运动前准备
  第三节  运动后放松
  第四节  恢复养护
第二章  街舞概述
  第一节  起源与发展
  第二节  特点与价值
第三章  街舞场地和装备
  第一节  场地
  第二节  装备
第四章  街舞经典舞种
  第一节  Locking
  第二节  Popping
  第三节  Hip—Hop
  第四节  Breaking
  第五节  House
第五章  街舞比赛规则
  第一节  程序
  第二节  裁判
第六章  吊环、平衡木、跳马概述
  第一节  起源与发展
  第二节  特点与价值
第七章  吊环、平衡木、跳马的场地、器材和装备
  第一节  场地
  第二节  器材
  第三节  装备
第八章  吊环、平衡木、跳马基本技术
  第一节  吊环基本技术
  第二节  平衡木基本技术
  第三节  跳马基本技术
第九章  吊环、平衡木、跳马比赛规则
  第一节  程序
  第二节  裁判

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