简介
本书是“十一五”国家级规划教材、高校公共体育示范性教材之一，由全国高校体育教学指导委员会组织编写，力求把2002年颁布的《全国普通高校体育课程教学指导纲要》精神体现于教材始终，把游泳的技能传授转化为生动的教法和学法，使教和学成为启智、适教，乐学、好知的过程。本书根据普通高校学生对游泳的认知特点和参与运动的情况，从引领学生走进游泳天地入手，进而拾级而上，洞悉这一既古老、又时尚，既愉悦身心、又健身效果极佳的水中运动之精妙所在。本书分为初学、拓展、竞技、实用、理论、历史和解惑释疑等不同的篇章，它们既独立又相互关联，在一个个特定的水平层次中，为学生构建了学习的平台，便于学生根据自己的实际情况选择性的学习和练习。本书也将游泳的奥运史、人物典故、重要事件、疑难问题和运动技术原理等融于其中，力求给予学生一本有文化含量、科学含量，且通俗易懂，激发兴趣的读物。本书为单色版，配有课程多媒体学习课件，既可作为普通高校公共体育课程的教材，也可以作为体育教师在教学时的参考书。还可作为广大游泳运动爱好者学习游泳的参考书。
目录
走进游泳天地
第1章 初学篇
第一节 熟悉水性
第二节 蛙泳入门
第三节 蛙泳的自学计划与安排
第2章 拓展篇
第一节 爬泳技术
第二节 仰泳技术
第三节 蝶泳技术
第四节 出发与转身技术
第3章 竞技篇
第一节 如何进行游泳课余训练
第二节 如何组织一场游泳比赛
第三节 熟悉比赛规则
第四节 参赛指南
第4章 实用篇
第一节 实用游泳技术
第二节 救护知识与技术
第三节 冬泳运动
第5章 理论篇
第一节 游泳的原理
第二节 科技对游泳运动的影响
第三节 游泳运动面面观
第1章 初学篇
第一节 熟悉水性
第二节 蛙泳入门
第三节 蛙泳的自学计划与安排
第2章 拓展篇
第一节 爬泳技术
第二节 仰泳技术
第三节 蝶泳技术
第四节 出发与转身技术
第3章 竞技篇
第一节 如何进行游泳课余训练
第二节 如何组织一场游泳比赛
第三节 熟悉比赛规则
第四节 参赛指南
第4章 实用篇
第一节 实用游泳技术
第二节 救护知识与技术
第三节 冬泳运动
第5章 理论篇
第一节 游泳的原理
第二节 科技对游泳运动的影响
第三节 游泳运动面面观
Swimming
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